7 признаков, что вам пора искать новую работу

Нелюбовь к своей работе — проблема актуальная и невероятно сложная. От отсутствия вдохновения до настоящей депрессии — ненавистная работа может навредить не только психике, но и физическому здоровью, комфортному сосуществованию людей рядом с вами и, конечно же, вашему собственному счастью и мотивации. Несмотря на то, что множество людей страдает из-за проблем на работе, мало кто может решиться на перемены или же распознать, в чем дело. Мы решили сделать это за вас, подобрав 7 тревожных сигналов, свидетельствующих о том, что вам пора найти новую работу.

1. Когда тело говорит «нет»

Стресс может оказать на ваш организм и сознание значительное влияние, причем совершенно незаметное с первого взгляда. Работа, от которой вы постоянно устаете, может вызвать постоянные боли в спине, периодические проблемы со сном, а также расстройство желудка. Помимо физиологических признаков, существуют и эмоциональные — вы постоянно думаете о работе, а значит, становитесь более раздражительной. Из-за того, что вы переживаете одну и ту же проблему в течение долгого времени, она становится монументальной, и в конце концов вы приходите к мысли: «Я ненавижу свою работу».

Если вы периодически испытываете стресс от своей работы — это сигнал, что пора уходить.

2. Когда вам скучно

Быть экспертом в своей деятельности и знать всё о компании, в которой вы работаете вот уже который год, — замечательно, ведь вы уверены в том, что ваш опыт ценится сотрудниками, а новые кандидаты просят вашего совета. Но бывают и другие ситуации, в которых вы ощущаете скуку, бессмысленность или же отсутствие признания вас как ценного сотрудника. Такая проблема может возникнуть из-за того, что вы пошли работать не в ту отрасль, которая вам интересна, а значит, пришло время уйти и начать учиться чему-то новому. Осваивание новых навыков непосредственно связано с чувством вдохновения и счастья, а значит, ваши разочарования по поводу старой работы скоро останутся позади.

3. Если вы в депрессии

Если каждый день на работе для вас — это пытка, а настроение постоянно меняется от раздражительности до безразличия, то скорее всего, ваша работа загоняет вас в депрессию. Дни становятся однообразными и одинаково невыносимыми, а на выходных вы не можете отдохнуть, потому что всё, о чем вы можете думать — это о том, что в понедельник снова на работу. Многие люди могут чувствовать нежелание идти на работу в понедельник после бурных выходных, и это вполне нормально, но постоянно думать о том, что было бы намного лучше, если бы на работу вам идти не пришлось — явный сигнал того, что вы не на своем месте.

4. Когда вам стало всё равно

Никто не может быть постоянно эффективным на 100% процентов. Даже если вы обладаете мотивацией выполнить свою работу, делать перерыв время от времени — это нормально. К тому же статистика показывает, что на каждые 52 минуты активной работы необходимо 17 минут перерыва, чтобы повысить продуктивность. Если же вы думаете о том, как бы поскорее закончить свои обязанности или же делаете минимальное количество работы, лишь бы вас не уволили, то это говорит о том, что вам попросту безразлично, чем вы занимаетесь в конкретной компании. Возможно, вам необходимо немного отдохнуть, но вероятнее всего, пришло время сменить работу.

5. Когда вы не уважаете свое начальство

Вы можете не соглашаться с вашим начальником в большинстве случаев, но тот факт, что вы признаете работу, которую он делает, означает, что вы находитесь в правильном месте, и всё не зря. Если же вы поймали себя на мысли, что действия вашего босса противоречат здравому смыслу, или же вы не верите, что такими темпами компания придет к желаемому результату, не говоря уже о том, что ваши ежедневные отношения с начальником стали выходить за рамки приличия, то вам пора задуматься о том, что, возможно, вы тратите свое время зря.

6. Если финансовая стабильность компании ставится под вопрос

Если вы находитесь в центре «умирающей компании», необходимо начинать принимать активные действия, чтобы обеспечить себя трудоустройством в ближайшее время, вместо того, чтобы вместе с тонущим кораблем погружаться на дно, постоянно жаловаться на зарплату, отсутствие вдохновения, мотивации и смысла в том, что вы делаете.

7. Если вы чувствуете себя недооцененным

Вы много работали над проектом, который не только принес прибыль, но и улучшил положение компании в целом, но начальство не оценило ваших заслуг. Или же вы берете на себя большое количество важных задач, за которые не получаете достойную плату или повышение. Подобная ситуация не всегда говорит о том, что вам пора бежать. Порою требования начальства могут быть очень высокими, или же вы не находите в себе смелости говорить о своих правах и привилегиях за внеурочную или очень значимую для будущего фирмы работу. Разберитесь с тем, что можно исправить. Поговорите со своим начальством. Но если вы понимаете, что несправедливое отношение управляющего состава не меняется и не собирается измениться, то лучше вам начать подыскивать новое начальство.