Образ жизни, Карьера

7 способов использовать период безработицы максимально продуктивно

20378
0
Время поиска работы часто кажется изнуряющим и пустым: впереди неопределенность, сложно что-то планировать, а дни становятся безрадостно праздными. Расскажем, как пережить безработицу максимально продуктивно для себя и своей карьеры.

1. Оцени свое финансовое положение

Это первое, что стоит сделать, когда поймешь, что зарплаты в ближайшее время можно не ждать. Посчитай, сколько денег у тебя сейчас и есть ли способы добыть еще: к примеру, продать ненужные вещи или вернуть себе одолженные кому-нибудь средства. Есть ли люди, к которым ты можешь обратиться за финансовой поддержкой: родители, другие родственники, близкие подруги.
Подумай, на чем ты можешь сэкономить, от каких затратных привычек стоит отказаться на время.
Оценив бюджет, ты сможешь понять, сколько времени сможешь комфортно прожить без работы, и продумать план на случай, если по истечению этого срока найти новое место все еще не получится.

2. Перезагрузись

Перерыв в карьере – хороший повод отдохнуть, перезагрузиться и восстановить силы. Вспомни, что на новой работе отпуск случится не скоро, а от тебя потребуется немало сил и усердия, чтобы хорошо зарекомендовать себя и адаптироваться в незнакомом коллективе.

Если финансы позволяют, отправляйся в путешествие. Воспринимай это как способ полностью обновиться и начать другой этап в жизни.

Нет денег на разъезды — устрой релакс дома. Сделай то, чем давно планировала заняться, приведи в порядок квартиру, выспись, навести родственников, и все это без мыслей о том, что завтра на работу или тревоги за свое будущее. Установи конкретные сроки своего отпуска, тогда сможешь наслаждаться им без мук совести.

3. Оставайся продуктивной

Во время поиска работы очень важно сохранять привычный ритм жизни. Сон до обеда, ленивое лежание перед телевизором, отсутствие дел быстро лишают мотивации и плохо влияют на психическое здоровье. Поэтому продолжай вставать по будильнику, всегда заправляй постель, ухаживай за собой, занимайся спортом и строй планы на следующий день.

4. Займись своим здоровьем

Еще один способ сделать перерыв в карьере продуктивным – позаботиться о себе. В рабочее время люди часто отказывают себе в больничных, не обращаются за помощью или профилактическими осмотрами. Займись своим здоровьем: это поможет почувствовать себя лучше физически и психологически, при этом ты не будешь думать, что зря теряешь время.
Также можешь попробовать внедрить в свою жизнь полезные привычки, на которые раньше не хватало времени или мотивации.

Читать по теме:Образ жизни, КарьераКак получить работу мечты

5. Учись чему-нибудь

Еще один аспект, который люди часто откладывают на потом из-за работы, – саморазвитие. Свободная от рутинных рабочих задач, теперь ты можешь углубить свои знания, получить новые навыки или отточить старые. Тем более что сейчас найти обучающие курсы на любую тему можно не выходя из дома. Приоритет на саморазвитие во время перерыва в карьере поможет вдохновиться на профессиональный рост и развитие, увидеть новые возможности и уверенней чувствовать себя перед потенциальными работодателями.

6. Не замыкайся

Оставшись без работы, человек часто попадает в изоляцию: нет коллег, с которыми виделась каждый день, родные и друзья расходятся по своим работам. Кроме того, окружающие часто давят на оказавшегося в неопределенном положении человека расспросами о планах на будущее, успехах в поисках и сочувственными комментариями.

Тем не менее отказываться от общения с людьми не стоит. Отсутствие регулярного социального контакта плохо сказывается на психическом здоровье, замкнутость может войти в привычку, и тогда будет сложнее адаптироваться к коллективу на новой работе. К тому же товарищи могут подсказать идеи для поиска, особенно если они близки к твоей профессиональной среде.

7. Ищи активно

После отмеренного себе отпуска стоит приступить к активному поиску работы. Обнови резюме и регулярно просматривай вакансии. Это должно стать одним из дел в твоем графике. Не бойся отзываться на несколько объявлений сразу, сравнивать, ездить по собеседованиям, а не ждать ответа от одного работодателя. В период безработицы человек чувствует себя особенно уязвимым, желание как можно скорее найти работу и вернуться в привычный ритм может подтолкнуть к опрометчивым решениям. Не давай неуверенности и тревожности взять верх и не соглашайся на первую попавшуюся вакансию.