Образ жизни, Психология

8 причин, почему люди не воспринимают нас всерьез и как с этим справиться

18984
0
Неприятно, когда окружающие не воспринимают нас всерьез. Это мешает нам добиться чего-то большего или установить с кем-то крепкие отношения. Но зачастую мы сами являемся причиной такой модели восприятия. Из этого материала ты узнаешь, почему мы можем казаться в глазах других легкомысленными и ненадежными.

1. Мы сами к себе относимся несерьезно

Сложно воспринимать человека всерьез, если он не делает того же по отношению к себе. Важно сохранять баланс между серьезностью и умением относиться к вещам проще.

Серьезно относиться к себе — значит уметь выстраивать границы, знать допустимое и недопустимое в общении с окружающими. А еще уметь не оглядываться на тех, кто рядом, принимая решения.

Это также относится к умению решать сложные вопросы или выходить из конфликтов. Люди не будут относиться к нам серьезно, если мы все переводим в шутку или уклоняемся от выражения собственного мнения. Особенно если это касается чужих чувств или решений, которые повлияют не только на нас.

Еще один признак несерьезного отношения к себе — обилие самоуничижительного юмора. Это не умение вовремя посмеяться над собой в сложной ситуации, а плохая привычка делать так постоянно. Со временем окружающие нас люди могут просто перестать видеть границу между тем, как мы шутим и как относимся к себе на самом деле.

2. Мы привыкли говорить уклончиво

Мнение о нас у других людей складывается не только из наших поступков, но и того, как и что мы говорим. Привычка говорить уклончиво делает нас в глазах других неуверенными в собственных решениях. Как итог — нас трудно воспринимать всерьез. Например, когда мы часто используем фразы: «Не знаю», «Посмотрим» или спрашиваем мнение собеседника по вопросу, который он задал нам.

Также это создает ощущение нашей ненадежности. Например, когда мы говорим, что попытаемся что-то сделать, а не сделаем. Или отвечаем, что, может быть, сумеем в чем-то преуспеть.

3. Мы неуверенны в себе

О фразах, которые выдают нашу неуверенность в себе, мы уже упомянули в прошлом пункте. Также она проявляется в скованности движений, отказе выражать собственное мнение или неумении выстраивать социальные отношения.

Чем больше мы уверены в себе, тем с большей серьезностью к нам относятся. Уверенного в себе человека вряд ли назовут легкомысленным или не прислушаются к тому, что он говорит. Поэтому важно развивать этот навык и работать над собой. Например, выполнять ежедневные практики, которые помогут стать увереннее — о них мы писали в этом материале.

4. Мы много говорим, но мало делаем

Согласись, сложно всерьез воспринимать человека, который не подтверждает свои слова поступками. Например, всем рассказывает, что перешел на вегетарианство, но при этом, заказывает бургер в кафе, думая, что его никто не видит. Или говорит, что никого не осуждает, но периодически позволяет себе язвительные комментарии в адрес своих знакомых.

Чем чаще наши слова являются отражением реальности, тем серьезнее нас воспринимают окружающие. Поэтому лучше делать то, что запланировали, или быть полностью убежденными в том, что хотим сказать, перед тем, как это озвучить.

5. Мы нечестны с окружающими

Ложь бывает во благо, но только в определенных случаях. А хроническая нечестность хорошо заметна окружающим, из-за чего они перестают воспринимать нас всерьез.

Она проявляется, когда мы ищем оправдания нашим поступкам или пытаемся приукрашивать реальность, чтобы выйти сухими из воды. Это происходит, когда мы боимся ответственности или не уверены, что сможем с ней справиться. К сожалению, это подрывает доверие окружающих и заставляет их считать нас легкомысленными и ненадежными.

6. Мы недостаточно заботимся о себе

Забота о себе важна, потому что, как бы мы не старались ориентироваться на внутренний мир человека, первое впечатление во многом зависит от его внешнего вида. Это может повлиять и на дальнейшее взаимодействие с ним.

Люди могут не воспринимать нас всерьез, когда мы недостаточно заботимся о себе. Например, если твой деловой партнер приходит на встречу в помятом пиджаке, нечищеных ботинках и взъерошенными волосами, у тебя закрадется сомнение, насколько хорошо он может управлять компанией и финансами, если не может привести в порядок себя.

Да, хотим оговориться, что так бывает не во всех случаях. Например, если человек долго борется с заболеванием или переживает трудные времена, он может выглядеть неопрятно. Но в случаях, когда все в порядке, чтобы не выглядеть легкомысленными, важно уделять уходу за собой достаточно времени.

7. Мы слишком поддаемся эмоциям и драматизируем

Если мы слишком эмоциональны, нас могут не воспринимать всерьез. Окружающим может показаться, что мы недостаточно зрелы, чтобы контролировать свои эмоции. Или слишком чувствительны, что также может стать препятствием для общения.

Важно научиться контролировать себя, быть более спокойными и рассудительными. Это значит уметь проявлять сдержанность, когда она нужна. А еще перестать драматизировать и жаловаться на жизнь — эти действия накладывают на общение с нами негативный отпечаток. Из-за него нас могут считать неспособными решить проблемы, боящимися трудностей или ответственности.

8. Мы не доводим дела до конца

Человек, который не завершает свои дела, в глазах окружающих кажется несерьезным и безответственным. Он обещает прийти на встречу, но отменяет ее в последний час без веских на то причин. Или говорит о своих планах, а затем ничего не делает.

Единственный выход в этой ситуации — дисциплинировать себя и завершать начатое. В конце концов, посетить курсы тайм-менеджмента или научится не обещать того, что не сможешь сделать. Тогда и окружающие начнут воспринимать тебя всерьез.

Читать по теме:Образ жизни, Психология7 проблем, о которых говорит привычка постоянно извиняться