Образ жизни, Психология

8 причин, почему ты не доводишь дела до конца

Человек, который не доводит дела до конца, не всегда ленивый или безответственный. Нередко за такой привычкой скрываются страхи или особенности личности. О том, что может повлиять на умение завершать дела, расскажем в материале.

1. Нежелание заканчивать то, что интересно

Представь, что трудишься над проектом, который тебе интересен и приносит удовольствие. Но его, в конце концов, придется завершить, мысли об этом вызывают грусть. А также волнение, что следующая задача может быть не такой приятной.

И для того, чтобы как можно дольше не прощаться с интересным занятием, человек предпочитает его не завершать. Часто из-за нежелания он продлевает срок выполнения или не доделывает самый минимум, который быстро восполняется в экстренный момент.

2. Чрезмерный перфекционизм

Люди, которые предпочитают выполнять дела идеально, нередко бросают их на полпути. Так случается, когда они понимают, что желаемого 100% результата добиться не смогут. Им легче оставить дело незавершенным, чем признаться самим себе, что в результате есть изъяны или недочеты. И если такое поведение становится привычкой, человек испытывает паралич совершенства — состояние, которое заставляет отказываться от новых начинаний. Подробнее о нем мы рассказывали в этом материале.

К сожалению, чрезмерный перфекционизм мешает не только завершению дел, но и самооценке. Из-за того, что человек не может выполнить задачи совершенно, он терзает себя недовольством, неуверенностью в собственных силах, а также чаще замечает свои недостатки, игнорируя достоинства.

3. Усталость

Недостаточное количество отдыха, выгорание на работе, проблемы со здоровьем и другие причины приводят к усталости. Нередко она становится хронической.

Усталость, в свою очередь, ведет к незавершенным делам. Из-за этого состояния человеку не хватает физических или моральных сил на то, чтобы сконцентрироваться на задаче и выполнить ее от и до.

4. Страх осуждения

Нередко люди оставляют дела незавершенными, так как боятся услышать негативное мнение окружающих о результате их работы. Психотерапевт Джозеф Феррари из США отмечает:

Из-за этого страха люди не хотят, чтобы оценивали их конечную работу, а предпочитают сделать так, чтобы окружающие давали оценку их усилиям.

К примеру, художник может месяцами рисовать картину, не желая завершать произведение только из-за того, что его нужно будет показать публике. Он боится, что люди не воспримут его должным образом и дадут негативные комментарии. Если художнику не удастся побороть свой страх, картина, скорее всего, так и останется недописанной.

5. Неумение брать ответственность

Чтобы выполнить дело в срок, нужно взять на себя ответственность. Но некоторые люди не умеют или не хотят этого делать. Причинами такого поведения могут быть неуверенность в себе, выученная беспомощность, страх оказаться виноватым и быть наказанным, отсутствие личной выгоды в выполняемом деле.

Независимо от причины, неумение или нежелание брать на себя ответственность приводит к невыполненным обещаниям и недоделанным делам. К сожалению, это портит отношения с окружающими и препятствует успеху.

6. Неумение говорить «нет»

Человек, который не умеет отказывать — легкая добыча для тех, кто хочет переложить на него свою работу или воспользоваться его добротой. Не всегда просьбы, которые он согласился выполнить, для него приемлемы. Они могут быть неприятны, сложны или отнимать много времени.

В итоге завершение обещанного дела может отложиться на неопределенный срок или стать задачей, не доведенной до конца. Человек понимает, к каким последствиям это может привести, но предпочитает не выполнять действия, на которые согласился, из-за внутреннего дискомфорта.

7. Желание получить результат быстро

Некоторым людям сложно выполнять задачи, результат которых будет заметен не сразу. Их интерес к поставленной цели быстро угасает, как и мотивация на то, чтобы довести дело до конца. В итоге они переключаются на более простые задачи.

Именно из-за желания получить быстрый результат люди отказываются от увлечений, которые требуют терпения и усердия, а также занятий спортом. Или от сложных проектов, которые принесут им успех или прибыль не сразу, а через определенное время.

8. Неуверенность в себе

Для неуверенного в себе человека любая задача может показаться сложной. Его терзают страхи, сомнения, переживания, что у него ничего не получится. В конечном итоге негативные эмоции могут взять верх и заставить бросить начатое дело. Особенно если оно не получается сразу или требует больше усилий, чем предполагалось. Вместо того, чтобы найти возможные решения и поработать над собой, неуверенный человек предпочитает себя жалеть и оставить занятие, которое ранее было ему интересно.