Здоровье

8 самых частых ошибок при использовании тампонов

Девушки и женщины, начиная от подросткового возраста и до климакса, сталкиваются с проблемой выбора наиболее подходящих гигиенических средств в период менструаций. Одни предпочитают использовать прокладки, другие — менструальные чаши, третьи — тампоны. Относительно безопасности последних уже много лет идут непрекращающиеся споры. О том, какие ошибки при использовании тампонов девушки совершают чаще всего, рассказываем в материале.

1. Вводить тампон недостаточно глубоко

Для того, чтобы процесс введения тампона во влагалище был комфортным, нужно принять удобное положение и расслабиться. Сядь или встань так, чтобы тебе было легко дотянуться до влагалища. Если расслабиться не получится, ощущения могут быть болезненными.

Для того, чтобы использование тампона не доставляло дискомфорта, вводить его нужно на глубину примерно 10 сантиметров. Если средство гигиены установлено правильно, никаких неприятных ощущений ты испытывать не будешь.

2. Использовать тампон при обильных выделениях

Если в середине цикла у тебя существенно увеличивается объем выделений, использовать тампоны не стоит. В этом случае лучше подойдут специальные прокладки на 8-10 капель. Так ты убережешь себя от протеканий и дискомфорта.

При этом, если в критические дни тебе приходится менять прокладку или тампон чаще, чем один раз в час, скорее всего, речь идет об аномальном кровотечении. Еще несколько симптомов менструации, которые нельзя считать нормальными, собрали в материале.

3. Спать с тампоном

Введение тампона на ночь также противопоказано. Если долгое время не менять его, ты можешь столкнуться с синдромом токсического шока. Во влагалище произойдет чрезмерный рост бактерий золотистого стафилококка. Инфекция спровоцирует падение кровяного давления до такой степени, что органы больше не смогут получать необходимое для нормального функционирования количество кислорода.

В ночное время тампоны лучше всего заменить прокладками или менструальной чашей. Какой бы вариант ты не выбрала, прикасаться к средству гигиены можно только чистыми руками. А чтобы избежать неприятностей, меняй тампон или менструальную чашу спустя каждые 4-6 часов.

4. Использовать тампон при заболеваниях мочеполовой системы

Специалисты рекомендуют отказаться от использования тампонов девушкам, которым диагностировали цистит, эндометрит и другие заболевания мочеполовой системы. Заменить тампоны прокладками лучше и в случае, если диагноз не поставлен, но тебя беспокоят боли внизу живота, жжение и специфичные выделения. Иначе ты можешь активизировать воспалительный процесс и навредить своему здоровью.

5. Не обращать внимание на размер тампона

Как правило, размер тампона соответствует количеству жидкости, который он может впитать. Но при выборе средства личной гигиены нужно ориентироваться и на удобство. Если понимаешь, что тампон размера супер или супер плюс причиняет тебе дискомфорт, замени его обычным.

О том, что ты правильно подобрала размер тампона, говорят следующие факты:

в течение 4 часов он не протек;
ты не чувствуешь дискомфорта во время ношения тампона;
ты не испытываешь неприятных ощущений, вынимая тампон.

6. Использовать тампон сразу после хирургического вмешательства

Если тебе пришлось пережить операцию на половых органах, от использования тампонов лучше отказаться. Так ты сможешь снизить риск развития инфекции и предотвратить другие неприятности.

Заменить тампоны и менструальные чаши обычными прокладками врачи советуют и девушкам, недавно выносившим ребенка. Возвращаться к привычным средствам гигиены можно только спустя 6 недель после родов и с разрешения гинеколога.

Кстати, если до беременности ты использовала тампоны маленького размера, после родов тебе могут понадобиться средства с более высокой впитывающей способностью. Использовать их нужно до тех пор, пока тазовое дно не укрепится достаточно хорошо.

7. Продолжать использовать тампоны после окончания месячных

Вводить тампон во влагалище на следующий день после окончания месячных крайне не рекомендуется. Если ты переживаешь о том, что остаточные выделения могут испачкать белье, используй ежедневные прокладки.

Помимо того, что вынимать хлопковое средство гигиены из пересохшего влагалища будет крайне неприятно, ты рискуешь поцарапать слизистую оболочку и оставить во влагалище волокна тампона.

8. Выкидывать использованный тампон в унитаз

Тампоны, как и прокладки, изготавливаются из материалов, хорошо впитывающих влагу. Поэтому спускать использованные средства гигиены в унитаз ни в коем случае нельзя. Иначе они напитаются жидкостью, набухнут и застрянут в водопроводных трубах.

Безопаснее всего использованный тампон выбросить в мусорную корзину либо специальный пакет.