1. Создавай плейлисты
Потрать время на поиск хорошей музыки, и потом ты не раз скажешь себе спасибо. Организуй плейлисты на разные случаи: песни для занятий спортом, сексом, танцами; чтобы погрустить, взбодриться, делать уборку в доме, петь во весь голос.
Поищи новых исполнителей, непривычные жанры, свежие альбомы. Переслушай все, что давно хотела, и собери свой идеальный power-плейлист.
2. Упражняйся в интеллектуальных играх
Заставь размякший за праздники мозг поработать. Ищи развлечение, которое не вызовет раздражения, так ты скорее сосредоточишься и не бросишь задачу при первой сложности. Это могут быть традиционные кроссворды и судоку, логические игры, упражнения на внимательность или тесты на знание чего-нибудь, которых полно в интернете.
3. Научись делать что-то полезное по дому
Протекает кран, покосилась дверца у шкафа, сломалась ручка от кастрюли – попробуй починить это сама. В интернете полно видеосоветов на любой случай, а многие из этих дел не требуют чрезмерных физических усилий. Предлагаем не делить домашнюю работу по гендерному признаку и получить новые для себя навыки. Они точно не раз выручат тебя в жизни.
Если основная проблема в том, что у тебя нет нужных инструментов, купи стандартный набор вещей, необходимых в любой квартире. Мы уже рассказывали о «мужских» предметах, которые стоит иметь в своем доме.
4. Пиши
Одиночество – идеальное время для письменных практик. Они помогут успокоиться, привести мысли в порядок, научиться их формулировать, и в целом это хорошее упражнение на рефлексию.
Не бойся того, что не знаешь, о чем писать. Расскажи о событиях последних дней, вспомни, какие чувства ты испытывала. Обратись к какому-нибудь памятному событию из детства. Напиши письмо человеку, который тебе дорог (отправлять не обязательно). Сочини историю. Составь планы на год или перечисли свои мечты.
Ты можешь сесть перед листом с совершенно пустой головой, но в процессе письма обнаружить, как много мыслей в тебе кроется.
5. Займись своим гардеробом
Банальная уборка в шкафу может доставить удовольствие, если подойти к ней осознанно. Помни: ты не просто наводишь визуальный порядок, а переосмысливаешь свой образ.
Отдели базовые вещи от остальных. Придумай несколько комбинаций для разных случаев. Проанализируй каждый предмет одежды: с чем его можно носить, как актуализировать. Определи, чего не хватает твоему гардеробу – тогда ближайшие покупки будут обдуманными.
Избавься от лишних вещей (в этом тебе поможет наш список одежды, с которой пора попрощаться). Делай все под вдохновляющую музыку, кстати, для разбора гардероба тоже не помешает свой плейлист.
6. Возьми онлайн-уроки
Подумай, что тебя интересует, и попробуй изучить это самостоятельно. Пройди курс игры на гитаре, освой вязание, разберись в экономике и финансах. Погрузись в историю или исследуй живопись.
Учиться без стресса от экзаменов и принуждения – отдельное удовольствие. Ты наконец-то делаешь что-то не для хорошей оценки или диплома, а просто потому что хочешь.
7. Поэкспериментируй с макияжем
Когда ты дома, одна и никуда не торопишься – это отличная возможность развить свои бьюти-навыки.
Изучи основы макияжа, тренируйся правильно наносить тон, рисовать стрелки. Посмотри, что тебе идет, а о каких приемах лучше забыть. Смотри видеоуроки, читай, как правильно ухаживать за кожей.
Вдохновляйся креативными идеями, пробуй новые цвета и текстуры. Запоминай удачные эксперименты, чтобы воспроизвести их при случае. В конце концов, красота – это тоже дело техники.