Психология
16 мая, 2024

Что делать, если близкий человек не хочет становиться самостоятельным

Рассказываем, как мотивировать человека, который не хочет становиться самостоятельным, и в каком случае нужно перестать ему помогать.
У многих людей есть знакомые, которые в какой-то момент остановились в развитии и не смогли стать полностью самостоятельными. Как правило, они довольно инфантильны и страдают от социальной дезадаптации. В некоторых случаях от таких людей довольно просто оградиться. Но если речь идет о близком человеке, может возникнуть желание ему помочь. О том, что делать, если родственник или любимый человек не хочет становиться самостоятельным, рассказываем в материале.

Перестань удовлетворять его потребности


Если ты проявляешь слишком много участия в жизни другого человека, это может привести к негативным последствиям. В том числе сформировать у него мнение, что для того, чтобы счастливо жить, ему не нужно прилагать усилия. Достаточно оставаться в близких отношениях с тобой.

Если не хочешь стать всего лишь удобным вариантом для другого, перестань удовлетворять его потребности. Научись говорить «нет», если просьбы близкого человека кажутся тебе неуместными или ради их выполнения тебе придется многим пожертвовать.

Попробуй мотивировать

Возможно, твой близкий человек никак не может стать самостоятельным, потому что боится. Этому могут способствовать негативный опыт из прошлого, детские установки и другие триггеры.

В этом случае ты можешь попробовать мотивировать друга или родственника своим примером. Например, рассказать о препятствиях и неудачах, с которыми тебе пришлось столкнуться, прежде чем ты сумела стать финансово и эмоционально независимой. Твой опыт поможет ему понять, что неудачи — это часть пути и сталкиваться с ними абсолютно нормально.

Стань ментором


Если человек, который имеет в твоей жизни большое значение, никак не может стать самостоятельным, ты можешь немного побыть в роли его ментора.

Например, вместо того чтобы самостоятельно решать все его бумажные вопросы, взять с собой в налоговую или в банк и объяснить, как заполняются документы и почему это важно. Но не забывай, что соглашаться на подобное нужно только в том случае, если у тебя есть свободное время и ресурсы, которые ты согласна потратить на другого.

Прямо скажи о том, что тебя не устраивает

Если близкий тебе человек не хочет становиться самостоятельным и ты вынуждена во всем ему помогать, прямо скажи ему о том, что тебя это не устраивает. Возможно, он не догадывается, что его инфантильность причиняет тебе вред, и не осознает, что у него есть проблемы.

Постарайся не быть слишком эмоциональной. Сохраняй рассудительность, если хочешь, чтобы разговор был по-настоящему полезным. Несколько советов, как экологично высказывать свое недовольство и почему это важно, собрали в материале.

Не стесняйся требовать взамен


Как правило, люди, которые не хотят становиться самостоятельными, не в силах обеспечивать себя и решать ежедневные проблемы. Поэтому они обращаются к близким и ждут, что те всегда придут на помощь.

Если ты оказалась тем самым близким человеком, но уже устала растрачивать свои ресурсы на другого, требуй чего-то взамен. Поначалу тебе может быть неловко, но это нужно сделать, чтобы дать другому человеку понять, что твои чувства и труд тоже нужно ценить. Это особенно важно сделать тем, кто за свои старания и труды не получает даже словесного «спасибо».

Четко обозначь границы дозволенного

Люди, пытающиеся скрыться от взросления, ведут себя, как дети. Они плохо выстраивают собственные личные границы и с легкостью могут нарушать чужие. При этом им будет казаться, что их действия абсолютно нормальны и окружающие обязаны во всем помогать им.

Тем, в чьем окружении оказались родственники и знакомые с синдромом Питера Пэна, специалисты рекомендуют установить четкие личные границы и прямо заявить о них. Это поможет избавиться от навязчивого внимания инфантильных людей и стать для них менее интересным объектом.

Перестань оказывать помощь


Если предыдущие методы не сработали, значит, тебе пора перестать оказывать помощь человеку, который не хочет становиться самостоятельным. Скорее всего, ему удобно находиться в роли слабого человека, так как в этом случае окружающие помогают ему закрывать даже базовые потребности. Поэтому если после разговоров человек не предпринимает никаких действий, нужно отстраниться от него.

Помни, что ты не должна быть ответственна за жизнь другого человека. Перестань себя винить и займись собственной жизнью. Чем меньше токсичных и требующих к себе особого отношения людей будет в твоей жизни, тем выше вероятность, что ты проживешь ее счастливо.

ДРУГИЕ СТАТЬИ ПО ТЕМАМ: