Отношения и секс

Что делать, если у тебя есть парень, но тебе нравится другой

18723
1
Мы можем испытать чувство вины или стыда, когда понимаем, что нам нравится другой человек, но мы состоим в отношениях. На самом деле это достаточно распространенное явление. Нам может казаться, что мы эмоционально неверны партнеру. А еще мы не можем найти разумное решение, как справиться со своими чувствами и что делать дальше.

Есть 6 вещей, которые помогут тебе понять свои чувства. К тому же решить, что делать дальше, будет гораздо легче.

1. Подумай, сколько времени занимают мысли об этом человеке

Тебе может показаться симпатичным новый коллега. Ты можешь ощущать, что по-настоящему увлечена им и тебя «тянет» к нему все больше и больше. Тебе с ним интересно, и время, проведенное на работе, кажется лучшим за день.

Проанализируй, как часто ты думаешь о коллеге вне работы. Может, ты забываешь о нем, если вы долго не видитесь, или сразу, как вышла из офиса.

Все дело в том, что ты сама можешь убедить себя, что влюблена, хотя это не так. Тебе может быть просто комфортно и интересно с ним работать. Если ты понимаешь, что не испытываешь никаких чувств, когда долго не находишься рядом с коллегой – не стоит рассматривать мимолетное увлечение как настоящую влюбленность.

2. Разберись, настоящие ли это чувства или тебе просто нравится внимание другого человека

В длительных отношениях нам может не хватать внимания своего партнера. Или жизнь с ним начинает казаться рутиной. Из-за этого мы можем воспринимать внимание другого человека к нам как повод для того, чтобы усомниться в чувствах к партнеру.

Когда кто-то проявляет к нам повышенное внимание, мы склонны испытывать привязанность к этому человеку. Простой пример – наши друзья. Но это не значит, что мы влюблены в каждого из них.

Есть тонкая грань между симпатией и любовью к тому, когда нас ставят «на первое место». Подумай, останутся ли твои чувства настолько же сильными, если повышенного внимания этот человек тебе уделять не сможет. Например, вы будете реже общаться или он внезапно прекратит выполнять твои подсознательные желания. Если ты не уверена, что от этого романтические чувства не угаснут, то скорее всего тебе просто нравится его отношение к тебе, а не он сам.

3. Постарайся проводить меньше времени с другим парнем

Если ты не хочешь разрушить свои настоящие отношения и не уверена в том, что понравившийся парень стоит того, постарайся проводить с ним меньше времени. Так ты поймешь, насколько сильные чувства ты к нему испытываешь или это не больше, чем мимолетная увлеченность.

Кстати, если ты откажешься от предложения встретиться в первый раз, это может дать тебе дополнительную мотивацию к тому, чтобы продолжать так делать. К тому же, ложь в отношениях, с которой ты можешь столкнуться, объясняя парню, куда собираешься идти, может «выплыть» наружу и разрушить доверие между вами. Или вовсе прекратить отношения, что будет особенно обидно, если ты поймешь, что чувства к другому – мимолетное наваждение.

А еще ограничивая общение с объектом увлеченности, ты дашь себе возможность понять, насколько для тебя важен этот человек. Нередки случаи, когда чем реже мы видим объект нашего увлечения, тем меньше испытываем привязанность к нему и понимаем, что это на самом деле не то, что мы действительно хотим.

4. Даже не думай об измене

Измена – не выход и не способ понять, кто тебе действительно важен. Ты можешь быть действительно близка к измене – о признаках этого ты можешь подробнее узнать здесь. Но все равно стоит постараться держать себя в руках вместо того, чтобы пойти на такой поступок.

Если твой партнер об этом узнает, это может разрушить доверие и твои существующие отношения. К тому же, измена часто приносит чувство вины, когда мы понимаем, что по-настоящему любим партнера, с которым находимся в отношениях. Такие «угрызения совести» во многих случаях способны длиться годами и добавлять дискомфорта повседневной жизни.

Давая шанс другому мужчине, когда мы состоим в отношениях, мы задеваем и его чувства. А еще его реакция на это может быть совершенно непредсказуемой. Бывают ситуации, когда партнер, с которым ты изменила парню, может использовать это в своих целях или вовсе прекратит общение с тобой. Или попытается любой ценой разрушить твои отношения, даже если ты поняла, что измена была ошибкой.

5. Подумай о расставании

Перед тем, как делать такой шаг, нужно подумать, насколько ты готова и уверена в правильности своего решения. В некоторых ситуациях расставание действительно оправдано – когда ты понимаешь, что не испытываешь чувств к партнеру или отношения не приносят тебе ничего, кроме стресса. Кстати, о том, как понять, что разлюбила партнера, даже если в ваших отношениях все в порядке, мы рассказывали в этом материале.

Подумай о том, что будет, если вы с нынешним партнером расстанетесь. Насколько легко тебе будет это пережить, что изменится в твоей жизни, что ты будешь делать, если новый партнер не оправдает твоих ожиданий или ваши отношения не сложатся в принципе. Если ты не уверена, что справишься с такими изменениями или что твои чувства окончательно угасли, задумайся: может быть, стоит постараться сохранить существующие отношения, а не бросаться «в омут с головой»?

6. Игнорируй новые чувства или оставь их как фантазию

Если ты понимаешь, что не хочешь разрушать существующие отношения, стоит научиться сдерживать свои чувства. Или относиться к ним как к фантазии, и не более. Научись воспринимать их как «подростковую влюбленность» в актеров или певцов, которая на самом деле не имеет никакого значения.

Через какое-то время ты поймешь, что давно не думала о другом парне, если будешь стараться игнорировать свои эмоции и не придавать им слишком большого значения. Научись переключать свое внимание и уделять больше времени настоящим отношениям и заметишь, как чувства к другому парню со временем пройдут.

Читать по теме:Образ жизни, КомьюнитиКак простить себя за измену