Образ жизни, Комьюнити

Что делать, если жена оскорбляет, бьет меня и не хочет меняться

11149
0
Здравствуйте! Я понимаю, что вам в основном пишут девушки, но я не знаю, куда еще обратиться со своей проблемой.

Мы с женой 10 лет в браке, и все это время она не может избавиться от привычки оскорблять меня и поднимать руку. Конечно, это происходит не постоянно и не без повода, просто она совершенно не умеет вести себя во время конфликтов. Обозвать, послать матом, кинуть чем-то, ударить или толкнуть в пылу гнева для нее в порядке вещей. Для меня все это неприемлемо, но она, видимо, привыкла к такому поведению с детства и не умеет по-другому выражать свои эмоции.

Я много раз просил ее измениться, но все без толку. В мирное время она извиняется и говорит, что не могла себя контролировать, была злая и постарается так больше не делать. Но при следующей ссоре все повторяется снова.

Мне сложно поделиться этим с друзьями или родными, потому что они, скорее всего, не воспримут проблему всерьез: я же мужчина и сильнее. Но я не хочу отвечать ей тем же, не верю, что это станет для жены каким-то уроком и поможет относиться ко мне уважительней. Как думаете, есть надежда, что она поменяется, или мне стоит подумать о разводе?

Ответ: Привет! Ты молодец, что решил поговорить об этом. Подобными проблемами действительно сложно делиться из-за стереотипов о маскулинности, особенно утвердившихся в российском обществе. Однако мужчины тоже страдают от домашнего насилия, хоть и реже, чем женщины, но это не делает их опыт менее значимым.

Чтобы покончить с жестким обращением, тебе придется критически подумать о своей самооценке, ваших отношениях и о том, веришь ли ты, что жена хочет измениться.

Даже учитывая, что она всегда была такой — поменяться реально, но только если человек по-настоящему в этом заинтересован. Обещания не делать так в следующий раз — отговорка, чтобы усыпить твою бдительность. Для кардинальных перемен ей придется очень серьезно поработать над своим поведением, в идеале, вместе с психотерапевтом, который поможет справляться с гневом.

Если, несмотря на все уговоры и перспективу потерять тебя, женщина продолжает вести себя оскорбительно, пора серьезно взвесить все за и против. Подумай, как ее поведение влияет на твою самооценку, на твою мотивацию развиваться, на твое общение с другими людьми и жизнь в целом. Часто жертвы домашнего насилия, как физического, так и эмоционального, испытывают серьезные психологические проблемы. У них появляется тревожность, негативное отношение к себе и своим способностям, пропадает интерес к повседневным делам. Узнаешь себя хоть в чем-то из перечисленного — это уже хороший повод задуматься, а так ли ценен ваш брак.

На второй чаше весов все хорошее: поразмышляй, что эти отношения заставляют тебя чувствовать, что ты получаешь от них. При этом сконцентрируйся не на временах, когда все начиналось, цвело и птички пели, провожая вас из ЗАГСа в счастливое будущее, а на сегодняшнем дне. Не важно, как хорошо было раньше. На одних воспоминаниях далеко не уедешь.

Такая переоценка поможет трезво взглянуть на то, что с твоей жизнью делают ваши отношения, и решиться либо уйти, либо твердо по-цоевски потребовать перемен.

Главное, что тебе стоит знать: оскорблять и поднимать руку на партнера не нормально, не важно в какой степени гнева сейчас находится человек. Ты вовсе не должен принимать это как часть ее характера.

Не стесняйся обратиться за профессиональной психологической или юридической помощью. В 2018 году в Петербурге открылся первый в стране кризисный центр для мужчин «Двоеточие». Здесь бесплатно помогают жертвам насилия — сексуального и физического, в партнерских отношениях и вне их. Специалисты центра работают в офлайн-формате и дистанционно.

Читать по теме:Образ жизни, КомьюнитиСтоит ли оставаться в оскорбительных отношениях, если мы любим друг друга?