Образ жизни, Здоровье

Что нужно знать перед приемом антидепрессантов

8207
0
Многомесячная пандемия, пожары в Австралии, массовые протесты в России, США, Иране и Беларуси, экологические катастрофы в России и не только — это лишь малая часть из списка причин депрессии в 2020 году. В борьбе с ней помогут здоровый сон, формирование полезных привычек и, конечно, медикаменты, но обычно люди реагируют на них по-разному.

Отчасти причиной тому становятся личные особенности каждого человека, однако также на персону может влиять стигматизация приема лекарств, применяемых в борьбе с ментальными расстройствами. Разбираемся, о чем нужно знать перед приемом антидепрессантов.

Иногда на подбор лекарства уходят месяцы



Не всегда психотерапевтам удается с первого раза подобрать подходящее лекарство. В беседе с I-D одна из респонденток отмечала, что долго боялась принимать антидепрессанты из-за того, что не хотела столкнуться с низким либидо, притуплением эмоций. Специалисты североамериканской Национальной службы здравоохранения отмечают, что зачастую лекарства действительно вызывают подобные побочные эффекты, однако от них можно избавиться или, по крайней мере, сделать более управляемыми, подобрав другое средство.

Каждое средство обладает своими побочными эффектами

Так, например, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина могут привести к сонливости, тошноте, сухости во рту, бессоннице, аноргазмии. Ингибиторы моноаминоксидазы же приводят к повышению кровяного давления, из-за этого используются только в крайнем случае. Доцент психиатрии Йельской школы медицины Надя Уорд отмечает, что побочные эффекты уходят сами по себе в течение нескольких недель, однако если прием лекарств ведет к тревожности, суицидальным мыслям или тяге к самоповреждению, следует посоветоваться с лечащим врачом и выбрать новое средство.

Лекарства помогут от серьезных срывов, но не станут главным способом лечения



Зачастую люди полагают, что антидепрессанты непременно вылечат от ментальных проблем, однако это не совсем так. Да, они сделают из человека с перепадами настроения относительно предсказуемого собеседника с ровным эмоциональным фоном, но в глубине души пациент все еще может страдать от психического расстройства.

Фармацевт Кэролайн Паркер настаивает: если возможно записаться на когнитивно-поведенческую терапию, нужно сделать это немедленно. Кроме психотерапии, необходимо подумать об изменении рациона, гигиене сна, отказе от алкоголя и сигарет.

Читать по теме:Образ жизни, КомьюнитиУ моего парня депрессия, и я не знаю, как продолжать наши отношения

Не стоит пить антидепрессанты без рецепта

Средства для борьбы с ментальными расстройствами должен назначать только лечащий врач: в противном случае человек рискует столкнуться с неконтролируемыми последствиями. При отсутствии надзора со стороны психиатра персона может страдать от тошноты, рвоты, резкого изменения аппетита, увеличения размера молочных желез (мужчин это тоже касается), выпадения волос, увеличения лимфоузлов, кровоизлияний в кожу.

Хочешь бросить прием лекарств — сообщи об этом врачу

Нередко люди, резко отказывающиеся от антидепрессантов, сталкиваются с синдромом отмены. Сам по себе он не опасен, однако может создавать неудобства пациенту. Во время резкого прекращения приема, человек может столкнуться с беспокойством, ухудшением настроения, раздражительностью, усталостью, головными болями.

Если человек желает отказаться от лекарств, это стоит обсудить со специалистом, рассказав о причинах. Возможно, средство вызвало побочные эффекты или оказалось не по карману — в таком случае доктор вправе предложить альтернативу. Когда пациент сталкивается с иными причинами отмены, врач может постепенно снижать дозировку лекарства, пока человек не сможет функционировать нормально и без него.

Помни, что не стоит отказываться от антидепрессантов сразу же, как только ощутила перемены в хорошую сторону — дай организму восстановить резервы энергии: обычно это занимает несколько месяцев. Переставай принимать средство только в том случае, если врач дал свое согласие.

Интересуйся у врача о других способах лечения депрессии

Сразу отметим, что в приеме лекарств нет ничего плохого, если они не причиняют вреда. Однако надо понимать, что антидепрессанты — это средство для решения серьезных проблем, и зачастую бывает достаточно психотерапии. Чтобы определить, какой метод лечения подойдет тебе, не стесняйся задавать следующие вопросы лечащему врачу:

  • Как я могу понять, что у меня депрессия?
  • Есть ли способы лечения, не требующие приема медикаментов? Помогут ли они в моем случае?
  • Можно ли подобрать аналог дорогому лекарству?
  • Сколько примерно времени пройдет, прежде чем удастся подобрать средство и его дозировку?
  • Могу ли я узнать, что за лекарство мне подойдет, сдав анализы?