Образ жизни

Гайд по подушкам: все об их размерах, формах и наполнителях

Вроде бы люди помнят, что качество сна зависит от правильно подобных атрибутов, и даже тратят последние деньги на лучший матрас, только вот на подушках нередко экономят. Где-то действительно можно обойтись вещью за 40 рублей из ближайшего магазина, только она может испортиться буквально за пару дней. Дело тут будет не в качестве, а в том, что ее использовали не по назначению.

На рынке существуют подушки разных форм и размеров. Они делаются для ценителей натурального или аллергиков, для любителей поспать и тех, кто хочет украсить диван в гостиной еще одним мягким аксессуаром. Разберем, какими бывают подушки и для чего создаются. Для удобства мы разделили гайд по определенным характеристикам: наполнителю, материалу покрытия, форме и так далее.

Что внутри

Наполнитель подушки напрямую влияет на комфорт во время сна: те же пуховые обладают повышенной мягкостью, но их нужно своевременно чистить, чтобы не страдать от аллергии. Микрогелевые быстро теряют свою форму, но при этом подходят для путешествий. Рассмотрим каждый из видов набивки.

Пуховые

Пух птицы — это нежные перья с негрубым стержнем, располагаются под контурными перьями. Он мягкий, и его обычно сравнивают с большим куском маршмеллоу. Подушки, набитые им, помогают быстро уснуть, однако их нужно своевременно взбивать, чтобы они не потеряли форму. Кроме того, материалы из пуха не подходят аллергикам.

Перья

Они плотнее пуха, и для подушек берется покров уток или гусей. Такие подушки недешевы, поэтому иногда для набивки смешиваются два типа сырья — перья с пухом. При подборе предмета учти, что им не стоит пользоваться, если у тебя есть аллергия.

Синтепух

Это волокно, имитирующее птичий пух. Оно меньше стоит, медленнее изнашивается и не ведет к возникновению аллергии. Подушку из синтепуха лучше всего стирать вручную, практически не выжимая — так она прослужит дольше и не скатается.

Пена с эффектом памяти

Пенополиуретан низкой упругости, или материал Memory Foam, подстраивается под параметры владельца. Иногда подушки из него делают нестандартной формы, при которой предмет становится бугристым — считается, что так он поможет спящему сохранять такое положение во время сна, при котором он не будет страдать от болей в шее или защемления позвонков.

Латекс

Из него также создаются ортопедические подушки. Латекс принимает форму, необходимую владельцу, но при этом, в отличие от синтетических материалов, соответствует представлениям об устойчивости — он добывается из каучукового дерева.

Латексные подушки стоят недешево, но служат долгие годы — они отличаются прочностью. Отметим, что их не рекомендуется использовать людям с аллергией на данный материал.

Капок

Это сырье, добываемое при обработке плодов хлопкового дерева — оно мягкое и легкое. Его собирают вручную, поэтому подушки из капока — редкий и дорогостоящий продукт.

Шерсть

Подушки из нее обеспечивают отличную воздухопроницаемость, поддержку оптимальной температуры и мягкость. Однако они быстро расплющиваются и теряют форму, поэтому их редко используют для оформления спального места.

Микрогель

Это мельчайшие шарики, похожие на пенополистирол. Подушки, набитые ими, повторяют форму головы, благодаря чему пользуются спросом у заядлых путешественников. Продукты из микрогеля редко встретишь в спальне — большие подушки, набитые таким материалом, не так хорошо удерживают форму, как синтепуховые образцы, а стоить при этом они могут дороже.

Гречневая шелуха

Она шумит при перекатывании, из-за чего люди, не привыкшие к подушкам с такой набивкой, первое время хуже засыпают. При этом продукты с ней обеспечивают хорошую поддержку головы. К тому же гречневые подушки не нагреваются, так как шелуха прекрасно проводит воздух.

Вода

Иногда подушки наполняют и жидкостями — они не требуют взбивания и всегда держат форму. Однако такие образцы нуждаются в должном уходе — без него они могут протечь или лопнуть.

Что снаружи

Внешняя часть подушки важна так же, как и набивка. В основном для нее используют три материала: хлопок, вискоза или полиэстер.

Первый — мягкий и дышащий, с таким человек может крепко спать, не просыпаясь посреди ночи. Из недостатков можно выделить повышенную впитываемость — они быстро вбирают воду и медленно сохнут, поэтому не подходят для тех, кто сильно потеет.

Второй — гладкий и такой же мягкий, как и хлопок. Он лучше пропускает воду, но при этом стоит дороже. Третий же в меру недорогой и прочный, однако кажется жирным в сравнении с натуральными тканями. Таким он остается из-за того, что быстрее загрязняется и почти не пропускает воздух.

Какой размер у них бывает

Наиболее распространены подушки стандартного размера — 50х70 см, но кроме них можно подобрать предметы и другой величины. Есть также подушки «Супер стандарт» — они длиннее обычной, и их размер составляет 50х75 см. Такие нелегко найти в магазинах, и еще сложнее достать для них наволочки.

Также существуют подушки Queen Size и King Size — в основном они представлены в США и Европе. Размер таких варьируется от 50х80 см до 60х80 см.

Формы подушек

Чаще всего встречаются стандартные прямоугольные, подушки для тела (они узкие и длинные), клиновидные, шейные, контурные, цилиндрические.

Первые — типовые продукты для сна. Подушки для тела необходимы тем, кому нельзя спать на животе, например беременным. Предполагается, что человек будет обнимать ее и не захочет переворачиваться. Клиновидные необходимы людям с симптомами гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, при которой содержимое желудка попадает в пищевод. Такая подушка помогает не страдать от апноэ — удушья во время сна.

Контурные поддерживают голову и шею на месте во время сна, благодаря чему снимают напряжение с мышц шеи и плеч. Цилиндрические используются для украшения — спать только на них неудобно, поэтому их иногда подкладывают под стандартные.

Как выбрать нужную подушку

Все зависит от твоей цели и позы сна. Например, если ты спишь на боку, подушка должна быть достаточно твердой и высокой, чтобы уши находились на одном уровне с плечами — так ты не столкнешься с растяжением шеи или защемлением позвонков.

Тем, кто спит на животе, подойдут мягкие подушки среднего размера — они сохраняют позвоночник в удобном положении и помогают не прогибать голову слишком высоко. Любителям спать на спине пригодится толстая и невысокая подушка, с которой голова не будет задираться вверх.

Также стоит обращать внимание на телосложение: крупным людям вряд ли подойдут небольшие подушки из синтепуха, а небольшие наверняка будут мучаться в попытках уснуть с огромным изделием из микрогеля или пены с эффектом памяти.