Образ жизни, Психология

Как понять, правильно ли ты поступаешь

0
Каждое принятое решение в какой-то мере влияет на нашу судьбу. Даже если речь идет о чем-то незначительном на первый взгляд. Именно поэтому при принятии решений важно использовать разные инструменты, которые помогут предсказать, насколько позитивным будет исход событий. В материале собрали девять идей, которые помогут тебе понять, правильно ли ты поступаешь.

1. Мудрое решение одной проблемы помогает разобраться и с другими


Если ты правильно поступаешь, скорее всего, твои действия приведут к распутыванию одной основной и нескольких других проблем. Неправильное решение, напротив, спровоцирует затягивание новых узлов, распутать которые будет тяжело.

Чтобы не ошибиться, постарайся смоделировать как можно больше последствий, к которым может привести твое решение. Оценив их все, ты поймешь, какой поступок тебе следует совершить.

2. Взгляни на ситуацию издалека

Если ты изводишь себя сомнениями по поводу того, правильно ли ты поступаешь, попробуй взглянуть на ситуацию под другим углом. Вместо того, чтобы застревать в проблеме, проанализируй, насколько хорошо тебе удавалось решать предыдущие.

Это поможет осознать, насколько масштабна проблема, которая тебя волнует, и принять решение, основанное на пережитом опыте. О том, в каких случаях попытка решить проблему может усугубить ее и как избежать этого, читай в материале.

3. Собери больше информации


Принять верное решение гораздо сложнее в том случае, если ты не обладаешь достаточным количеством информации. Поэтому, прежде чем предпринять какие-то действия, постарайся как можно больше разузнать о том, к чему может привести то или иное решение.

Рассмотрение деталей проблемы и перспектив, к которым приведет ее решение, помогут тебе понять, какой выбор стоит сделать.

4. Отталкивайся от противного

Еще один вариант понять, правильно ли ты поступаешь — сделать выбор, отталкиваясь от противного. То есть, исключив те варианты, которые точно ухудшат ситуацию и не решат проблему.

При этом стоит помнить, что объективной оценки правильности не существует. И поступок, который кажется наиболее верным в данной ситуации, может быть расценен как неверный в будущем.

5. Подумай, везет ли тебе


Некоторые психологи считают, что один из главных показателей того, что ты все делаешь правильно — везение, которое преследует тебя.

Конечно, чувствовать себя счастливым круглосуточно невозможно. Но если ты приняла верное решение, удача будет сопутствовать тебе. Главное в этом случае помнить, что везение может проявляться не только в чем-то глобальном, но и в мелочах.

6. Отследи реакцию окружающих

Опираться на мнение других людей при принятии решения будет ошибкой в том случае, если проблема касается только тебя. Но если от того, насколько правильным будет твое решение, зависит жизнь других людей, обязательно учитывай их мнение.

Кроме того, советуясь с другими людьми, ты сможешь немного сбросить с себя груз ответственности, разделив его с кем-то. Если же кто-то дает тебе непрошеные советы, научись правильно реагировать на них. О том, как именно, читай здесь.

7. Обратись к своим ощущениям


Гармоничное состояние внутри — один из основных показателей того, что ты сделала правильный выбор. Речь в этом случае идет о том, что тебе удается сохранять оптимистическое настроение в течение дня и спокойно реагировать на происходящие изменения.

Кроме того, если ты чувствуешь, что при возможности отмотать время назад приняла бы то же самое решение, значит, оно было верным.

8. Составь список плюсов и минусов

Один из самых простых способов понять, правильно ли ты поступаешь — составить список плюсов и минусов, к которым может привести твое решение. При этом учитывать стоит не только количество пунктов в одной и другой графе, но и то, насколько эти пункты значительны.

Кстати, при составлении списка можешь ориентироваться не только на то, к каким изменением приведет принятое тобой решение, но и на то, как оно повлияет на тебя в эмоциональном плане.

9. Помни о своих ценностях


Принимая любое решение, обращайся к своей совести. Если тебе приходится отказываться от своих принципов, чтобы прийти к какому-то результату, возможно, он не стоит этого.

Если тебе сложно самой понять, насколько принятое тобой решение верно, попроси близких людей помочь в этом. Расскажи им о ситуации, загнавшей тебя в тупик, и попроси их подумать о том, какого поступка они могли бы ожидать от тебя в конкретном случае.

Читать по теме:Образ жизни, Психология5 советов, как справиться со стрессовым ожиданием