Образ жизни, Психология

Как понять, правильно ли ты поступаешь

0
К аждое принятое решение в какой-то мере влияет на нашу судьбу. Даже если речь идет о чем-то незначительном на первый взгляд. Именно поэтому при принятии решений важно использовать разные инструменты, которые помогут предсказать, насколько позитивным будет исход событий. В материале собрали девять идей, которые помогут тебе понять, правильно ли ты поступаешь.

1 Мудрое решение одной проблемы помогает разобраться и с другими


Если ты правильно поступаешь, скорее всего, твои действия приведут к распутыванию одной основной и нескольких других проблем. Неправильное решение, напротив, спровоцирует затягивание новых узлов, распутать которые будет тяжело.

Чтобы не ошибиться, постарайся смоделировать как можно больше последствий, к которым может привести твое решение. Оценив их все, ты поймешь, какой поступок тебе следует совершить.

2 Взгляни на ситуацию издалека

Если ты изводишь себя сомнениями по поводу того, правильно ли ты поступаешь, попробуй взглянуть на ситуацию под другим углом. Вместо того, чтобы застревать в проблеме, проанализируй, насколько хорошо тебе удавалось решать предыдущие.

Это поможет осознать, насколько масштабна проблема, которая тебя волнует, и принять решение, основанное на пережитом опыте. О том, в каких случаях попытка решить проблему может усугубить ее и как избежать этого, читай в материале.

3 Собери больше информации


Принять верное решение гораздо сложнее в том случае, если ты не обладаешь достаточным количеством информации. Поэтому, прежде чем предпринять какие-то действия, постарайся как можно больше разузнать о том, к чему может привести то или иное решение.

Рассмотрение деталей проблемы и перспектив, к которым приведет ее решение, помогут тебе понять, какой выбор стоит сделать.

4 Отталкивайся от противного

Еще один вариант понять, правильно ли ты поступаешь — сделать выбор, отталкиваясь от противного. То есть, исключив те варианты, которые точно ухудшат ситуацию и не решат проблему.

При этом стоит помнить, что объективной оценки правильности не существует. И поступок, который кажется наиболее верным в данной ситуации, может быть расценен как неверный в будущем.

5 Подумай, везет ли тебе


Некоторые психологи считают, что один из главных показателей того, что ты все делаешь правильно — везение, которое преследует тебя.

Конечно, чувствовать себя счастливым круглосуточно невозможно. Но если ты приняла верное решение, удача будет сопутствовать тебе. Главное в этом случае помнить, что везение может проявляться не только в чем-то глобальном, но и в мелочах.

6 Отследи реакцию окружающих

Опираться на мнение других людей при принятии решения будет ошибкой в том случае, если проблема касается только тебя. Но если от того, насколько правильным будет твое решение, зависит жизнь других людей, обязательно учитывай их мнение.

Кроме того, советуясь с другими людьми, ты сможешь немного сбросить с себя груз ответственности, разделив его с кем-то. Если же кто-то дает тебе непрошеные советы, научись правильно реагировать на них. О том, как именно, читай здесь.

7 Обратись к своим ощущениям


Гармоничное состояние внутри — один из основных показателей того, что ты сделала правильный выбор. Речь в этом случае идет о том, что тебе удается сохранять оптимистическое настроение в течение дня и спокойно реагировать на происходящие изменения.

Кроме того, если ты чувствуешь, что при возможности отмотать время назад приняла бы то же самое решение, значит, оно было верным.

8 Составь список плюсов и минусов

Один из самых простых способов понять, правильно ли ты поступаешь — составить список плюсов и минусов, к которым может привести твое решение. При этом учитывать стоит не только количество пунктов в одной и другой графе, но и то, насколько эти пункты значительны.

Кстати, при составлении списка можешь ориентироваться не только на то, к каким изменением приведет принятое тобой решение, но и на то, как оно повлияет на тебя в эмоциональном плане.

9 Помни о своих ценностях


Принимая любое решение, обращайся к своей совести. Если тебе приходится отказываться от своих принципов, чтобы прийти к какому-то результату, возможно, он не стоит этого.

Если тебе сложно самой понять, насколько принятое тобой решение верно, попроси близких людей помочь в этом. Расскажи им о ситуации, загнавшей тебя в тупик, и попроси их подумать о том, какого поступка они могли бы ожидать от тебя в конкретном случае.

Читать по теме:Образ жизни, Психология5 советов, как справиться со стрессовым ожиданием