Образ жизни, Здоровье

Как привести фигуру в порядок за неделю

61263
0
Грядет Масленица – два слова, которые определяют будущее твоей фигуры на сезон. Отказать себе в этом соблазне не получится, да и не надо. Достаточно вовремя позаботиться о расписании своих тренировок и решить, каким именно способом приходить в форму, ведь скоро еще нужно будет и к лету готовиться, не говоря уже о 14 февраля.

Я собрала 10 лучших материалов о фитнесе и здоровье, с которыми ты придешь в форму уже за неделю. Так, все самое необходимое будет у тебя под рукой, пока поедаешь блины.

1Читать по теме:Образ жизни, Здоровье10 асан от боли в спине
2Читать по теме:Образ жизни, ЗдоровьеГаль Гадот о том, как держать себя в чудо-форме
3Читать по теме:Образ жизни, Здоровье6 поз для йоги, которые помогут согреться
4Читать по теме:Образ жизни, Здоровье10 динамичных упражнений для красивых бедер и упругих ягодиц
5Читать по теме:Образ жизни, Здоровье5-минутные тренировки для похудения на каждый день
6Читать по теме:Образ жизни, ЗдоровьеПростые упражнения для идеальных ягодиц
7Читать по теме:Образ жизни, ЗдоровьеФитнес в помощь: как избавиться от менструальных спазмов
8Читать по теме:Образ жизни, Здоровье8 простых и эффективных упражнений на пресс
9Читать по теме:Образ жизни, ЗдоровьеСпасибо зарядке: 7 упражнений для тех, кто много сидит
10Читать по теме:Образ жизни, ЗдоровьеЧто необходимо знать о фитнесе во время беременности