Как провести время с партнером, пока вы на карантине

С партнерами, живущими вместе дольше полугода, проще: они уже получили представление о зонах комфорта, так что теперь знают, чего ожидать, и понимают, когда стоит оставить друг друга в покое. Если же это твой первый опыт длительного пребывания со спутником, обсуди с ним следующее.

Личные границы

Это нужно не только для того, чтобы не создавать партнеру неудобства, но и для мер защиты от вирусов. Кто-то из вас вполне может быть разносчиком заболевания. По данным ВОЗ, COVID-19 протекает с симптомами, схожими с сигналами о простуде: сухим кашлем, насморком, повышением температуры. Обсудите это.

Если вы уверены, что никто из вас не болен, все равно поделитесь друг с другом представлениями о комфорте: так вы почувствуете себя в безопасности и поймете, что в ваших отношениях можно поделиться мыслями о любой волнующей теме.

Отдых в одиночестве

Он необходим даже тем, кто, казалось бы, жить не может без компании. Представь ситуацию: вы почти не выходите из квартиры и общаетесь только друг с другом. Логично, что со временем ты и партнер устанете от такого расклада. Чтобы предотвратить это, позволяйте себе провести время поодиночке: даже живя в студии, вы можете надеть наушники и посмотреть ролики, интересные только вам, почитать, помедитировать.

Потребности партнера

Даже во время карантина не стоит забывать: сейчас вы живете вместе. Значит, стоит считаться не только со своими желаниями, но и с планами партнера. Это может касаться любых нюансов: предпочтений в еде, любимых сериалов, времени, которое каждый из вас проводит в душе. Умея искать решения, которые устраивают обоих, ты и спутник оградите отношения от ссор по мелочам.

Читать по теме:Как не сойти с ума от скуки во время карантина

Когда вы с партнером разобрались в границах допустимого и поняли, что делать, чтобы не надоесть друг другу, самое время перейти к активностям.

Провести дегустацию конфет

Запаситесь любимыми леденцами, шоколадками и мармеладом, после составьте критерии, по которым будете оценивать конкурсантов. А потом плюньте на дегустацию и съешьте все одним махом.

Пройти личностные тесты

Вы еще не знаете, кто вы по типологии Майерс-Бриггс и какие у вас эннеаграммы? А ведь таким образом ты сможешь узнать о партнере нечто новое и между делом вспомнить школьные времена, когда вы с одноклассницами убивали время за опросниками из разряда «какая ты феечка Винкс?».

Сделать вид, что вы в походе

Устройте личный Форт-Боярд из подушек и одеял! Соорудите палатку посреди кухни, приготовьте ужин на походной плите (только, ради всего святого, будьте аккуратны), покажите каменным джунглям, кто тут хозяин.

Приготовить собственный сорт пива

Найдите в онлайн-магазинах наборы для варки, уделите процессу несколько часов и потом потягивайте домашний напиток. Ручаемся, он будет вкуснее магазинных сортов — хотя бы из-за осознания, что сделали его вы с партнером.

Пройти бесплатные курсы

Во время карантина многие онлайн-площадки, представляющие ресурсы для обучения, ввели скидки по промокодам или даже отменили оплату. Пользуйтесь моментом — здесь мы оставили сервисы, за которые не нужно платить.

Снять собственное шоу

Начните вести влог пары, выживающей в условиях карантина и паники, сделайте канал, где будете обозревать рецепты и в течение каждого выпуска готовить неизвестное вам блюдо, создайте площадку для обсуждения вашего общего хобби. Возможно, поначалу качество контента окажется средним, зато позже будет что вспомнить.

Посмотреть онлайн-концерт

Да, живые выступления сейчас отменены. Однако исполнители бесплатно дают концерты с помощью стриминговых сервисов: звезды иногда оставляют объявления о своеобразном квартирнике незадолго до начала трансляции, так что советуем следить за соцсетями кумиров.

Устроить день осознанности

Попробуйте заняться йогой на пару, уделить время медитации, питаться только здоровой пищей. Для большего эффекта можете заменить кофе на зеленый чай и устроить спа-процедуры в домашних условиях. Будет неплохо, если в течение периода осознанности вы обговорите важные вопросы и попробуете разобраться друг у друга в мыслях.