Как восстановить ногти после лета

Чем длиннее ногти, тем больше возможностей для поломки, так что попробуй в течение следующих двух месяцев стараться придерживаться короткого маникюра. А для того, чтобы ногти смотрелись наиболее эффектно — используй сплошное окрашивание без узоров, например в нейтральные или ягодные цвета.

Один из наиболее важных факторов, влияющих на качество твоих ногтей, — то, как много полезных веществ ты получаешь из еды. Летом мало кому удается удержаться на диете, но сейчас самое время вернуться к правильному питанию. Убедись, что в твоем рационе достаточно полезных жиров, белка и цельнозерновых, а также много воды. Не забывай и о витамине С, стимулирующем выработку коллагена, который также влияет на здоровье твоих ногтей.

Сейчас твоим ногтям нужен особенный уход, и по возможности лучше вовсе не использовать плотное окрашивание. Хотя бы на некоторое время откажись от окрашивания и полировки и приобрети специальные уходовые средства, например масло для кутикулы или укрепляющий бальзам. Это позволит в короткие сроки восстановить всю поверхность, а не растягивать процесс заживления на всю осень.

Как ни странно, ногтям тоже нужна влага, особенно в экстремальных погодных условиях, к которым они не привыкли. Используй плотный крем для рук для того, чтобы восполнить влагу в ногтях, и старайся наносить его несколько раз в день. Поставь его недалеко от раковины, чтобы не забыть о том, что крем нужен после каждого мытья.

Не только твоя кожа нуждается в солнцезащитном креме — ногти часто остаются незащищенными перед мощным ультрафиолетовым излучением, что крайне опасно для их здоровья. Конечно, ты не увидишь, как они могут сгореть, но в долгосрочной перспективе легко заметить, как на поверхности могут появиться пигментные пятна, а сама структура стала более хрупкой. Наряду с нанесением SPF в виде крема стоит подобрать и солнцезащитное лаковое покрытие, которое сохранит цвет таким же ярким.

Если ты не согласна некоторое время побыть без маникюра, старайся выбрать тот вариант, который принесет меньше повреждений, но продержится дольше. Морская вода и агрессивные химические вещества быстро разрушают окрашенные ногти, так что отдавай предпочтение шеллаку. Он держится намного дольше, чем обычный лак, поэтому тебе не придется обновлять его так часто, а значит, вновь и вновь истощать уже иссушенную поверхность.