Партнерский материал
Образ жизни

Как восстановить волосы, ослабленные после болезни

20046
0
Болезни волос могут быть обусловлены разными факторами: гормональными или иммунными изменениями, авитаминозом, хроническим стрессом, неправильным уходом, агрессивным окрашиванием или частым использованием утюжка. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач-трихолог, а когда проблема будет позади, в твоих силах обеспечить волосам качественное восстановление. Вместе с экспертами онлайн-магазина Pharmacosmetica расскажем, как реанимировать поврежденные волосы после болезни.

Косметологические процедуры

Косметологические процедуры способны улучшить состояние волос, а также бороться с некоторыми проблемами. Мезотерапия и плазмолифтинг хороши при нарушенном кровоснабжении и чрезмерной сухости или жирности кожи головы, а лазерное лечение еще и эффективно при андрогенной, рубцовой и очаговой алопеции, особенно при поредении волос в лобно-теменной зоне.

Какой метод выбрать, зависит не только от изначальной проблемы с волосами, но и от общего состояния здоровья. Так, плазмотерапия, основанная на использовании внутренних резервов организма, не имеет противопоказаний. В то же время мезотерапия не проводится при беременности и лактации, хронических заболеваниях в стадии обострения и нарушениях свертываемости крови, а лечение лазером – при воспалительных заболеваниях кожи головы и склонности к образованию келоидных рубцов.

Сбалансированный рацион

Сбалансированный рацион, полный витаминов и микроэлементов, станет дополнительной поддержкой для ослабленных волос. Основу питания должен составлять белок, а именно: мясо, рыба, птица, бобовые, молочные продукты и орехи. Также стоит сделать ставку на продукты, богатые железом, калием, магнием и цинком: морепродукты, шпинат, брокколи, киноа, авокадо, гранаты и малину.

От сладкой выпечки и десертов лучше отказаться: сахар разрушает белок кератин, составляющий основу волоса. Фастфуд и полуфабрикаты также не способствуют улучшению качества волос, поскольку приводят к дефициту полезных веществ.

Витамины и микроэлементы

Когда человеку тяжело контролировать свое питание и сохранять его сбалансированность, авитаминоз неизбежен. В этом случае, помимо выпадения волос, наблюдается целый букет симптомов в виде сниженного аппетита, раздражительности, повышенной утомляемости и сонливости. Однако стоит помнить, что проблемой, вызывающей выпадение волос, может стать не только дефицит витаминов, но и их избыток. Поэтому нельзя принимать витаминные комплексы без назначения врача.

Принимать без опасений для здоровья можно гидролизованный рыбный коллаген Qtem. Он обеспечивает организм аминокислотами, которые стимулируют выработку кератина и способствуют укреплению волос. Помимо собственно коллагена, в составе БАД есть витамин С, который стимулирует легкое и быстрое усвоение этого белка, а также гиалуроновая кислота, селен, витамин В2 и медь, направленные на улучшение общего качества кожи.

Эффективный ежедневный уход

Нередко причиной истончения или выпадения волос становится неправильно подобранная уходовая косметика. У швейцарского бренда Rausch можно подобрать шампуни, бальзамы и маски для волос на любой случай: для здоровых, сухих, поврежденных и окрашенных волос, против выпадения и перхоти, при появлении первой седины, для жирной, проблемной или чувствительной кожи головы.

В основе уходовой косметики Rausch – натуральные растительные компоненты вроде масла тимьяна, протеинов молока, марокканской глины, экстрактов шалфея, амаранта, мелиссы и морских водорослей. Все они призваны стимулировать кровоснабжение кожи головы, регулировать деятельность сальных желез, восстанавливать и укреплять структуру волос, придавая им объем, упругость и здоровый блеск.

Rausch производит косметику для ухода за волосами и кожей головы с 1890 года. У шампуней, бальзамов и масок бренда исключительно полезный состав: травы и растения, выращенные на экологичных фермерских хозяйствах и контролируемых плантациях по всему миру. Все этапы производства продукции – от обработки растительного сырья до упаковки – проходят тщательную проверку на качество.

Заказать уходовую косметику Rausch

Избегание стрессов

Выпадение волос от стресса – достаточно распространенная ситуация. Постоянные переживания ведут к гормональному дисбалансу и, как следствие, к нарушению обмена веществ и кровоснабжения. В этом случае волосяные фолликулы не получают достаточного питания – и через время волосы начинают активно выпадать.

Помимо основного лечения, которое назначит врач-трихолог, нужно постараться снизить общий уровень стресса. Выбери для себя подходящий способ справляться с эмоциональным напряжением. Это может быть медитация, йога, массаж, арт-терапия или любимое хобби, которое приводит тебя в состояние стабильности и спокойствия.

Массаж

Легкий массаж поможет улучшить кровоснабжение кожи головы и активировать спящие волосяные фолликулы. Достаточно уделять этому процессу 5–10 минут в день: просто выполняй круговые разминающие движения, двигаясь по всей поверхности волосистой части головы.

Чтобы упростить процедуру, а вместе с тем улучшить ее эффект, можно добавить немного стимулирующего тоника для кожи головы. К примеру, тоник с экстрактом шалфея разработан специально для седых и осветленных волос, а с экстрактом швейцарских трав прекрасно подойдет для всех остальных типов.

Pharmacosmetica – онлайн-магазин лечебной и профессиональной косметики от сотен известных брендов вроде CeraVe, Holyland Laboratories, Rausch, Skincode, La Roche-Posay и Vichy. В ассортименте есть уходовые средства для волос и кожи, средства с SPF, зубные пасты, щетки, ополаскиватели и многое другое.

Pharmacosmetica работает напрямую с производителями – в любой момент можно запросить сертификаты на продукцию. На сайте постоянно действуют выгодные акции, а еще ведется полезный блог, где можно усовершенствовать знания по косметическому уходу.

Эксперты компании помогут подобрать средства, исходя из актуального состояния твоих волос или кожи. Доставка продукции осуществляется по всей России через пункты выдачи Boxberry или постаматы Pickpoint.

Посмотреть ассортимент Pharmacosmetica