1. «Где мой сыр?» — Спенсер Джонсон
Если ты боишься перемен, эта книга научит тебя проще относиться к изменениям жизни и принимать сложные решения. Лабораторные мышки доступно показывают, в чем наши заблуждения, а легкий юмор и рациональные обсуждения передают атмосферу волнения, которое испытывают люди перед тем, как их жизнь станет лучше.
2. «Позитивная иррациональность. Как извлекать выгоду из своих нелогичных поступков» — Дэн Ариели
Знаешь ли ты, как на самом деле твой мозг оценивает потенциальных партнеров? Или о том, действительно ли повышение зарплаты повлияет на качество твоей работы? Наши иррациональные поступки, которые мы совершаем в угоду собственным эмоциям, могут оказаться полезными — если ты знаешь, как их правильно использовать. Американский ученый, широко известный благодаря своим лекциям на площадке TED, поможет разобраться в привязанности к определенным вещам и научиться обращать их в собственный успех.
3. «Эмоциональный интеллект» — Дэниел Гоулман
Согласно теории автора этой книги, каждый человек по-разному владеет эмоциональными навыками, такими как самоосознание, выражение эмоций и управление ими, контроль желаний, отсрочка удовольствия и многими другими. Оказывается, именно эти качества помогают добиться успеха, а вовсе не «обычный» уровень интеллекта, который еще называют IQ.
4. «Легкий способ перестать откладывать дела на потом» — Нейл Фьоре
Если ты регулярно переносишь задачи из своего to-do списка на следующий день, а потом долго мучаешься чувством вины, тебе стоит научиться наслаждаться свободным временем и позволить себе немного отдыха. С каждой новой главой ты почувствуешь, как туман в голове рассеивается, а также возвращается ощущение контроля собственной жизни. Также автор предлагает несколько простых упражнений, которые окончательно избавят от желания отложить неприятное дело на потом.
5. «Непроторенная дорога. Новая психология любви, традиционных ценностей и духовного развития» — Скотт Пек
Этот бестселлер был написан несколько десятилетий назад, но несет немало полезных указаний для людей нашего времени, в особенности тех, кто хочет улучшить свои отношения и быстрее распознавать проблемы. Большая часть информации посвящена токсичным моделям взаимодействия, хоть этот термин никак не озвучивается. А понятные притчи и примеры из личной практики наглядно показывают, к чему могут привести отношения двух несчастных влюбленных.
6. «Переломный момент. Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам» — Малкольм Гладуэлл
Мы прекрасно понимаем роль виральных роликов на ютубе, а также то, что любой контент совершенно неожиданно может стать популярным среди миллионов людей без всяких финансовых вложений. Что остается секретом — так то, что именно влияет на распространение идей в массах. Книга отлично подходит и для тех, кто ищет вдохновение в своей карьере, так и для тех, кто хочет управлять собственными идейными эпидемиями.
7. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» — Хэл Элрод
Хоть у многих людей с годами сформировалась привычка выделять на себя время после работы, вовсе не значит, что это лучший путь для развития личности. Автор этого бестселлера рекомендует просыпаться на час раньше, чтобы успевать больше. Даже если тебе кажется это жестоко — терять лишний час сна, на практике ты получишь гораздо больше пользы, восстановишь физические силы, научишься медитировать и визуализировать цели, чтобы быстрее их достигать.
8. «Думай медленно… Решай быстро» — Даниэль Канеман
Предвзятость и самоуверенность — главные проблемы, которые встают на пути тех, кто хочет добиться большего. С помощью этого бестселлера ты научишься оптимизировать собственное мышление, обращать внимание на собственные когнитивные ошибки, а также структурировать любую получаемую информацию.
; void(0);){kind=link}