Оргазм во сне, нервный зуд и простуда: как повлияет на твое тело отказ от мастурбации

Психолог и сексопатолог Джанет Брито отмечает, что в женской мастурбации нет никаких минусов, более того, с ее помощью каждая может справиться с менструальными спазмами, ощутить спокойствие, даже помочь в борьбе с депрессивными мыслями!

Мастурбировать или нет — решать тебе. Мы же просто напомним, что ты можешь ненароком отказаться от приятных твоему телу преимуществ, если не станешь уделять время изучению себя.

Стоит отметить, что с подобным рискуют столкнуться женщины, которые в целом практикуют воздержание в течение долгого времени. Сексолог и основательница компании Health Over All Inc. Джорджин Виггинс подчеркивает: те, кто перестал уделять время проникающим практикам — мастурбация тоже к ним отчасти относится, — в дальнейшем могут заметить атрофию мышц.

Если ты не можешь или не хочешь заниматься пенетративными практиками, но при этом у тебя нет медицинских противопоказаний, рекомендуем выполнять упражнения Кегеля и своевременно посещать физиотерапевта, который будет контролировать работу твоих мышц.

Скажем больше: возможно, они будут завершаться бурным оргазмом! С этим столкнулась Аманда Шатель на четвертой неделе своего эксперимента. До этого обозревательница пережила навязчивые мысли о сексе и нервный зуд, связанный с невозможностью уделить время близости с самой собой.

После, замечает женщина, ты можешь осознать, что на тебя нахлынула волна креативности и при этом пропала всякая тяга к сексу.

Читать по теме:5 сексуальных сновидений и их значения

Медицинский консультант Love Wellness Джоди Хортон подчеркивает, что регулярная сексуальная разрядка положительно влияет на сопротивляемость организма внешним угрозам. У женщин этот механизм направлен на успешное зачатие и дальнейшее вынашивание ребенка. Естественно, что при длительном отказе от близости, даже сольной, тело утрачивает эти преимущества и становится более подверженным болезням и инфекциям.

Чем чаще ты мастурбируешь или занимаешься сексом, таким, где ты испытываешь удовольствие, тем больше мозг и вульва понимают друг друга. Мы нередко говорили о нонконкордантности — отсутствии предсказуемой связи между физической готовностью организма к близости и желанием. Доктор Хортон утверждает, что при длительном воздержании тебе может понадобиться помощь в лубрикации и возбуждении, если ты вновь вернешься к сексуальным практикам.

Снова возвращаемся к воздержанию от секса в принципе: исследование, опубликованное в «Американском медицинском журнале» в 2019 году, показало, что у тех, кто занимался сексом или, в нашем случае, прибегал к мастурбации чаще раза в неделю, снижалась вероятность сердечного приступа в течение последующих 22 лет жизни. В среднем, шансы избавиться от проблем с кровеносной системой повышались на 27 % в сравнении с испытуемыми, которые вообще не занимались сексом.

Испытания проводил профессор кафедры эпидемиологии и профилактической медицины при Университете Тель-Авива Шломит Брандис Кеплер: в течение 22 лет он вместе с командой наблюдал за 1 120 пожилыми людьми, пережившими сердечный приступ. Он трижды интересовался у респондентов о самочувствии: в начале наблюдения, затем через 5 и 10 лет, после чего и вывел корреляцию. Мораль эксперимента проста: хочешь жить долго и счастливо — не закаляй организм воздержанием. Мастурбация, к слову, тоже сюда относится.