Строгое соблюдение кето-диеты
При таком рационе человек практически перестает есть пищу, содержащую углеводы, и тело забирает энергию из жира. Этот процесс называется кетозом. В это время жирные кислоты превращаются в кетоны, к которым относятся бета-гидроксибутират, ацетоацетат и ацетон. Концентрация этих веществ предельно мала, и обычно они выводятся из тела при выдохе или мочеиспускании — поэтому люди, которые соблюдают кето-диету, пахнут словно жидкость для снятия лака.
Кетозное дыхание проходит само собой через несколько недель после привыкания к новому режиму питания: организм со временем адаптируется к минимальному потреблению углеводов. Также кетоз начинается во время поста, детокса или голодания. Если ты не стала есть меньше сладкого, мучного или продуктов с зернами, запах ацетона изо рта говорит о проблемах со здоровьем.
Избыток сахара в крови
Люди с сахарным диабетом 1-го типа, которые не следят за питанием или не вводят инсулин вовремя, рискуют столкнуться с диабетическим кетоацидозом. То же встречается и у диабетиков 2-й группы, если они не выполняют рекомендации врача.
В норме углеводы, которые потребляет человек, расщепляются с помощью инсулина, однако у людей с этим заболеванием есть проблемы с выработкой этого гормона. Чтобы не столкнуться с серьезными нарушениями, они вынуждены регулярно делать инъекции с ним. В противном случае их тело начинает расщеплять не углеводы, а жирные кислоты, из-за чего в крови накапливается избыток кетонов, что может привести к коме.
Кетоацидоз можно заметить по другим признакам: сухости во рту, постоянной жажде, частому мочеиспусканию, спутанности сознания. Если человек заметил эти признаки, стоит восполнить недостаток инсулина и обратиться за медицинской помощью.
Алкогольное отравление
В некоторых случаях, отмечают специалисты медицинского портала MedlinePlus, слишком частое употребление спиртного также приводит к кетоацидозу. Однако избыток кетонов на фоне алкогольного отравления встречается реже, чем при осложнениях диабета 1-го типа.
Обычно кетоацидоз, связанный с горячительными напитками, наступает, если человек выпивает слишком много спиртного, но при этом практически не ест и не пьет воду. Его телу остро не хватает электролитов и углеводов, чтобы получать энергию, поэтому организм начинает перерабатывать запасы, провоцируя рост уровня кетонов.
При алкогольном кетоацидозе человек может столкнуться с тошнотой и рвотой, болью в животе, сильной тревожностью, усталостью, потерей аппетита, головокружением и жаждой. Чтобы привести пациента в чувство и не допустить комы, ему следует принять курс добавок с витаминами и углеводами, а также отказаться от спиртного.
Заболевания печени
Иногда неприятный запах, напоминающий ацетон, чеснок или даже тухлые яйца, появляется у людей с хроническим гепатитом или циррозом печени. Медики называют его Fetor Hepaticus — печеночным зловонием. Он говорит о том, что пораженный орган больше не может справляться с токсинами, которые попадают в организм.
Чтобы исключить другие проблемы, врач может назначить анализ крови и биопсию печени. В некоторых случаях специалист уже понимает, с чем имеет дело его пациент: поражения органа порой заметны по пожелтению кожи, медленному заживлению ран и сильной отечности ног.
Если у человека диагностирован хронический гепатит, ему нужно полностью изменить образ жизни: отказаться от алкоголя, есть меньше соленой, жирной или острой пищи, регулярно прогуливаться на свежем воздухе. Кроме того, пациенту требуются гепатопротекторы и бета-блокаторы.
Что делать, если ты заметила запах ацетона изо рта
Если ты соблюдаешь строгую диету, причин для беспокойства нет — хотя консультация нутрициолога все же не помешает. Врач поможет скорректировать режим и проверит, достаточно ли в твоем рационе микро- и макронутриентов.
Если же ты не переставала есть сладкое, но у тебя появился странный запах, немедленно обратись к терапевту. Особенно этот совет актуален в случае, если ты знаешь, что у тебя есть диабет: промедление может стоить жизни. Особое внимание стоит обратить на следующие признаки:
- трудности с концентрацией;
- полидипсия — сильная жажда;
- чрезмерно высокий уровень сахара в крови.