Жертва стереотипа: почему женщины гораздо больше подвержены депрессиям, чем мужчины

Депрессия — заболевание довольно распространенное, особенно на западе, где звезды то и дело сообщают прессе о проблемах постоянного беспокойства, панических атаках и физических проблемах, связанных с нервными срывами. По статистике, за рубежом депрессия считается серьезной проблемой и активно диагностируется и лечится, в то время как в России этой проблеме уделяется недостаточно внимания. А тем временем, данное заболевание касается всех, в особенности женщин, которые по данным Всемирной организации здравоохранения, гораздо больше подвержены депрессивным состояниям, чем мужчины, и гораздо сложнее переносят заболевание. Мы решили разобраться, с чем связана такая статистика и насколько важно обратить внимание на свое психическое состояние.

1. Гормоны

Распространенный стереотип, с которым приходится мириться женщинам, — это их тенденция быть «переменчивыми» в вопросах настроения. Депрессия же может быть рассмотрена как одно из проявлений такой переменчивости, когда на самом деле диагноз звучит гораздо серьезней. Всё дело в гормонах стресса, которые могут возбудить депрессию, а исследования показали, что мужчины и женщины реагируют на выделение таких гормонов по-разному. Женщинам сложнее переносить стресс, но они больше ему подвержены, именно отсюда и пошло понятие «переменчивое настроение».

Причиной появления симптомов депрессии могут быть серьезные гормональные сбои, например, постродовой стресс или приближения менопаузы.

2. Стресс

Исследования показали, что женщины чаще всего жалуются на проблемы со здоровьем, связанные с постоянным стрессом, который является потенциальной угрозой психических заболеваний. В то же время, мужчины лучше переносят нервные срывы, так как умеют отвлекать свое сознание от развития депрессии, пока женщины концентрируют внимание на симптомах, только усиливая стресс. Вместо того, чтобы активно искать решение данной проблемы, женщины чаще задаются вопросом «Почему я так чувствую себя? Неужели я делаю что-то не так?».

3. Симптомы

Реакция на симптомы депрессии у мужчин и женщин также разнится. Как сообщает Wall Street Journal, женщины чаще всего фокусируются на эмоциональной стороне проблемы, ощущая себя безнадежными и беспомощными, в то время как мужчины смотрят на физические отклонения, вызванные депрессией: понижение энергичности, нарушение сна, стресс, раздражительность и злость. Из-за того, что женщины чаще всего стремятся поглотить проблему и растворить ее в себе, что приводит их к необходимости лечения, мужчины наоборот, отрекаются от всего, что связано с депрессией, что позволяет им проще переносить перемены настроения и сбои нервной системы.

4. Стигма

Почему же женщины переживают состояние депрессии и обращаются за помощью к врачам чаще, чем мужчины? Существует еще один стереотип, что лечиться от депрессии для мужчины является признаком слабости, сообщает специалист из журнала Wall Street Journal. Для женщин данной стигмы не существует, опять же благодаря стереотипу о переменчивости. По данным Всемирной организации здравоохранения, женщины намного проще переносят лечение и чувствуют себя гораздо более комфортно, обсуждая свои психические проблемы, чем мужчины.

Учитывая этот факт, женщины действительно больше подвержены депрессии, но и могут излечиться от нее гораздо быстрее, чем мужчины.

Однако, далеко не все женщины обращаются за помощью к специалисту. Как показывает статистика журнала Mental Health, многие женщины считали депрессивные настроения во время менопаузы нормой и не видели необходимости лечиться. 50% процентов опрошенных женщин считают, что депрессия — это естественная часть старения, так же как и постродовая депрессия — это норма для матерей. Помимо того, что многие женщины действительно не осознают всю серьезность ситуации, существуют еще и такие проблемы как стыд и смущение, не позволяющие многим пациенткам излечиться от симптомов депрессии. Из этого снова можно сделать вывод, что ярлык «переменчивая» делает из женщин жертв собственной природы, не позволяющей им излечиться от того, что в обществе считается «нормальным» для женщин.

5. Диагноз

Из-за того, что мужчины и женщины по-разному переносят, проявляют и реагируют на депрессию, врачи сходятся на мнении, что и лечение должно быть гендерно-специализированное. По данным Всемирной организации здравоохранения, диагностировать и лечить депрессию у женщин гораздо проще, чем у мужчин, даже несмотря на наличие схожих симптомов и реакций. Исследования показали, что гормональные препараты, которые использовались для лечения депрессии у мужчин, дали совсем иные результаты у женщин, опять же, из-за разного гормонального фона. Лечение для женщин должно основываться на преодолении психологической проблемы в то время, как лекарства помогают решить физические нарушения. Можно с уверенностью сказать, что современная технология лечения депрессии шагнула далеко вперед в вопросах диагностирования, лечения и разработки препаратов как для женщин, так и для мужчин. Единственное, что необходимо помнить пациентам, так это то, что депрессия — это не плохое настроение, а серьезное заболевание, которое может привести к самым разнообразным последствиям.