Нью-йоркский медик Уго Ироку, специализирующийся на демистифицировании научных стереотипов, отмечает, что подобное средство действительно помогает отказаться от курения — при этом важно знать, как применять девайс. Рассказываем о механизме действия и преимуществах никотиновых пластырей, а также разбираемся, с какими противопоказаниями может столкнуться пользователь.
Как работает никотиновый пластырь
Он представляет собой небольшую самоклеящуюся пластину, пропитанную никотином: в течение дня вещество попадает в кровь через кожу, таким образом насыщая человека алкалоидом.
Они рекомендуются к применению только тем лицам, которые желают отказаться от курения: дело в том, что при попытках отказаться от потребления сигарет, человек может испытывать синдром отмены — особенно если привычка была сформирована давно.
Состояние включает в себя раздражительность, головные боли и общее недомогание — оно проходит само по себе через пару недель, однако причиняемый дискомфорт оказывается настолько силен, что зачастую бывший курильщик снова тянется к пачке. Никотиновый пластырь же обеспечивает дефицит никотина, при этом человек постепенно избавляется от позывов выйти покурить в случае стресса.
Как часто можно пользоваться никотиновыми патчами
Доктор Ироку советует применять их не более 8–12 недель: в противном случае может наступить передозировка никотином, во время которой человек рискует столкнуться с тошнотой и рвотой, головокружениями, диареей, тремором и холодным потом.
Пластыри подходят для ежедневного использования, однако их следует менять каждые 24 часа. Если использовать патчи дольше, они попросту перестанут действовать. Их можно сочетать с другими никотинозамещающими средствами, например жевательными резинками с алкалоидом, назальными спреями, леденцами и препаратами на основе варениклина. При комбинировании разных продуктов человек может купировать внезапно усилившийся синдром отмены.
Иногда действительно бывает так, что нехватка никотина усиливается — в такие моменты можно дополнять основной способ борьбы с привычкой сторонними средствами — это позволит не возвращаться к курению.
— отмечает доктор Ироку.
Кроме того, Ироку рекомендует совмещать применение пластырей с консультациями у психотерапевта, который при помощи КПТ сформирует у человека более здоровые паттерны поведения.
Важна ли дозировка
Несомненно. Патчи обладают различной концентрацией никотина. Поначалу стоит подбирать те продукты, содержание вещества в которых аналогично числу выкуриваемых сигарет — в среднем это 15-22 миллиграмма в день. Через 5-6 недель можно постепенно снижать дозировку, пока к 10-12 неделе человек не поймет, что больше не нуждается в алкалоиде.
При этом стоит учитывать не только темп курения, но и массу человека: так, тем, кто привык «стрелять» по 5–10 сигарет в день и при этом весит 45–50 килограммов, рекомендуется начинать с пластырей дозировкой в 5–14 миллиграммов, принимая их в течение 3–6 недель. После можно переходить на снижение потребляемого никотина или вовсе отказываться от него.
Помогает ли никотиновый пластырь
Исследование Медицинской школы при Университете Висконсина, опубликованное в 2016 году, показывает, что патчи позволяют отказаться от курения. На протяжении 6 месяцев ученые наблюдали за контрольной группой, использующей никотинозамещающие средства — 23 % из тех, кто использовал пластыри, не прибегали к вредной привычке в дальнейшем.
Кому не стоит применять никотиновые патчи
Хотя пластыри могут помочь бросить курить, их лучше применять далеко не всем. Не мешает посоветоваться с лечащим врачом, если человек относится к одной из следующих категорий:
- Ожидает ребенка или кормит его грудью.
Плод или младенец могут получать никотин, находящийся в кровотоке матери, что может привести к развитию осложнений; - Активно курит.
Зачастую человек не может отказаться от привычки, даже если использует никотинозамещающие средства — в таком случае ему не стоит переходить на пластыри, по крайней мере, без контроля врача. Самостоятельные попытки использовать продукт могут привести к передозировке алкалоидами; - Страдает от диабета I типа или сердечных заболеваний.
Избыток никотина повышает кровяное давление и блокирует реакцию на инсулинотерапию, сводя на нет все попытки восстановиться после артимии или сердечного приступа, либо нивелируя эффект от купирования диабета.