10 признаков, что ты начала контролировать свою жизнь

1. Ты ставишь перед собой четкие цели

Если начала понимать, чего действительно хочешь, и нацелилась на достижение этого, значит, переживать не о чем. И не важно, о чем идет речь: об улучшении фигуры, продвижении по карьерной лестнице, получении нового навыка. С чем бы ни была связана новая цель, ее появление — повод для радости.

Возможно, раньше ты постоянно металась из стороны в сторону, потому что не знала, чего хочешь. Теперь же у тебя есть четкие ориентиры и мотивация. Главное — отслеживать свое состояние и анализировать, как появление новых целей влияет на тебя.

2. Ты уверенно принимаешь решения

Периодически мы все сомневаемся в том, что поступаем правильно, и это абсолютно нормально. Другое дело, если каждое решение, даже самое несущественное, дается с трудом. Это веский повод пересмотреть свою жизнь и понять, как стать сильнее.

Если ты начала легко принимать решения, значит, контролируешь свою жизнь. Не сходи с правильного пути и учись брать на себя ответственность. Но не забывай, что в реальности есть место и неопределенности. Каким бы хорошим стратегом ты ни была, иногда будет происходить то, чего никто не мог ожидать.

3. Тебе не страшно говорить «нет»

Возможно, раньше ты стеснялась отказывать, даже когда получала крайне странные предложения. Если сейчас все изменилось и ты легко говоришь «нет», можешь собой гордиться. Ты проделала серьезную работу и взяла контроль над своей жизнью. Теперь нечестные люди не смогут воспользоваться тобой.

Не забывай, что во всем должен быть баланс. Отказывать тем, кто добр к тебе, лишь бы укорениться в мысли, что контролируешь жизнь, не стоит. Учитывай чувства других людей и оставайся приветливым и отзывчивым человеком.

4. Ты принимаешь перемены

Наша биологическая особенность в том, что мы склонны противостоять переменам. Это позволяет нам чувствовать себя в безопасности и избегать тревожных состояний. Но осознанные и взрослые люди все же умеют принимать перемены. Они понимают, что без этого невозможен прогресс, и учатся мириться с переменами.

Здорово, если ты спокойно относишься к изменениям в жизни. Значит, тебе удалось повзрослеть и то, что ждет впереди, не сможет причинить вреда.

5. Ты ухаживаешь за собой

Уход за собой может быть разным. Важно заботиться о красоте и здоровье своего тела, отслеживать психологическое состояние и делать то, что дарит радость и спокойствие. А еще нужно поддерживать связь с друзьями и родственниками, заводить новые знакомства, развиваться творчески и профессионально.

Главное, чтобы уход за собой не превратился в побег от проблем. Для этого следуй правилам:

• чаще делай то, что приближает тебя к профессиональным, личным и эмоциональным целям;
• помни, что уход за собой может быть не только активным, но и пассивным;
• делай перерывы на уход более осознанными.

6. Ты смотришь в глаза страхам

У всех есть страхи, и это абсолютно нормально. Разница лишь в том, что одни позволяют страхам контролировать свою жизнь, а другие — нет. Если можешь отнести себя ко вторым, это повод для гордости.

Проанализируй, как себя ведешь, когда оказываешься в стрессовых ситуациях. Если тебе удается сохранить душевное равновесие и принять взвешенное решение, значит, все хорошо. Ты явно умеешь брать на себя ответственность и обладаешь сильным характером.

7. Ты признаешь свои ошибки

Люди, которым сложно это делать, редко бывают приятными собеседниками. Они до последнего настаивают на том, что правы, и не умеют воспринимать критику. Малейшее замечание провоцирует у них всплеск агрессии и заставляет ненавидеть и себя, и окружающих.

Если уже научилась признавать промахи, значит, хорошо контролируешь свою жизнь. Вероятно, у тебя легко получается завоевывать доверие других людей и избегать ненужных конфликтов.

8. Ты умеешь быть благодарна

Как часто ты забываешь говорить «спасибо» тем, кто этого заслуживает? Если подобное никогда с тобой не происходит, можешь гордиться собой. Ты стала по-настоящему взрослым человеком с хорошо развитым эмоциональным интеллектом. Общение с тобой приносит окружающим удовольствие.

Не забывай, что выражать благодарность нужно не только другим людям, но и себе. Мысленно благодари себя за каждый новый прожитый день, ценный опыт, заботу и получение знаний.

9. Ты учишься отпускать

У каждого человека в «багаже» есть ошибки, которые уже не исправить. Но если одни несут их с собой всю жизнь и мучаются, другие делают выводы и стремятся к тому, чтобы чувствовать себя лучше. Здорово, если ты относишься ко второму типу. Значит, достаточно сознательная и не хочешь брать на себя роль жертвы.

Оставайся такой же осознанной. Иногда может показаться, что силы уже иссякли и нужно сдаться. Но тебе точно хватит сил и терпения на то, чтобы двигаться дальше.

10. Ты ценишь свое время

Если начала ценить время и осознанно распоряжаешься им, значит, тебе удается контролировать свою жизнь. Вероятно, ты умеешь говорить «нет» ненужным встречам и наполняешь жизнь тем, что действительно имеет значение.

Продолжай в том же духе и помни, что иногда жизнь может быть очень сложной, но это нормально. Главное — продолжать верить в себя и свои силы.