10 признаков, что ты начала контролировать свою жизнь

1 Ты ставишь перед собой четкие цели

Если начала понимать, чего действительно хочешь, и нацелилась на достижение этого, значит, переживать не о чем. И не важно, о чем идет речь: об улучшении фигуры, продвижении по карьерной лестнице, получении нового навыка. С чем бы ни была связана новая цель, ее появление — повод для радости.

Возможно, раньше ты постоянно металась из стороны в сторону, потому что не знала, чего хочешь. Теперь же у тебя есть четкие ориентиры и мотивация. Главное — отслеживать свое состояние и анализировать, как появление новых целей влияет на тебя.

2 Ты уверенно принимаешь решения

Периодически мы все сомневаемся в том, что поступаем правильно, и это абсолютно нормально. Другое дело, если каждое решение, даже самое несущественное, дается с трудом. Это веский повод пересмотреть свою жизнь и понять, как стать сильнее.

Если ты начала легко принимать решения, значит, контролируешь свою жизнь. Не сходи с правильного пути и учись брать на себя ответственность. Но не забывай, что в реальности есть место и неопределенности. Каким бы хорошим стратегом ты ни была, иногда будет происходить то, чего никто не мог ожидать.

3 Тебе не страшно говорить «нет»

Возможно, раньше ты стеснялась отказывать, даже когда получала крайне странные предложения. Если сейчас все изменилось и ты легко говоришь «нет», можешь собой гордиться. Ты проделала серьезную работу и взяла контроль над своей жизнью. Теперь нечестные люди не смогут воспользоваться тобой.

Не забывай, что во всем должен быть баланс. Отказывать тем, кто добр к тебе, лишь бы укорениться в мысли, что контролируешь жизнь, не стоит. Учитывай чувства других людей и оставайся приветливым и отзывчивым человеком.

4 Ты принимаешь перемены

Наша биологическая особенность в том, что мы склонны противостоять переменам. Это позволяет нам чувствовать себя в безопасности и избегать тревожных состояний. Но осознанные и взрослые люди все же умеют принимать перемены. Они понимают, что без этого невозможен прогресс, и учатся мириться с переменами.

Здорово, если ты спокойно относишься к изменениям в жизни. Значит, тебе удалось повзрослеть и то, что ждет впереди, не сможет причинить вреда.

5 Ты ухаживаешь за собой

Уход за собой может быть разным. Важно заботиться о красоте и здоровье своего тела, отслеживать психологическое состояние и делать то, что дарит радость и спокойствие. А еще нужно поддерживать связь с друзьями и родственниками, заводить новые знакомства, развиваться творчески и профессионально.

Главное, чтобы уход за собой не превратился в побег от проблем. Для этого следуй правилам:

• чаще делай то, что приближает тебя к профессиональным, личным и эмоциональным целям;
• помни, что уход за собой может быть не только активным, но и пассивным;
• делай перерывы на уход более осознанными.

6 Ты смотришь в глаза страхам

У всех есть страхи, и это абсолютно нормально. Разница лишь в том, что одни позволяют страхам контролировать свою жизнь, а другие — нет. Если можешь отнести себя ко вторым, это повод для гордости.

Проанализируй, как себя ведешь, когда оказываешься в стрессовых ситуациях. Если тебе удается сохранить душевное равновесие и принять взвешенное решение, значит, все хорошо. Ты явно умеешь брать на себя ответственность и обладаешь сильным характером.

7 Ты признаешь свои ошибки

Люди, которым сложно это делать, редко бывают приятными собеседниками. Они до последнего настаивают на том, что правы, и не умеют воспринимать критику. Малейшее замечание провоцирует у них всплеск агрессии и заставляет ненавидеть и себя, и окружающих.

Если уже научилась признавать промахи, значит, хорошо контролируешь свою жизнь. Вероятно, у тебя легко получается завоевывать доверие других людей и избегать ненужных конфликтов.

8 Ты умеешь быть благодарна

Как часто ты забываешь говорить «спасибо» тем, кто этого заслуживает? Если подобное никогда с тобой не происходит, можешь гордиться собой. Ты стала по-настоящему взрослым человеком с хорошо развитым эмоциональным интеллектом. Общение с тобой приносит окружающим удовольствие.

Не забывай, что выражать благодарность нужно не только другим людям, но и себе. Мысленно благодари себя за каждый новый прожитый день, ценный опыт, заботу и получение знаний.

9 Ты учишься отпускать

У каждого человека в «багаже» есть ошибки, которые уже не исправить. Но если одни несут их с собой всю жизнь и мучаются, другие делают выводы и стремятся к тому, чтобы чувствовать себя лучше. Здорово, если ты относишься ко второму типу. Значит, достаточно сознательная и не хочешь брать на себя роль жертвы.

Оставайся такой же осознанной. Иногда может показаться, что силы уже иссякли и нужно сдаться. Но тебе точно хватит сил и терпения на то, чтобы двигаться дальше.

10 Ты ценишь свое время

Если начала ценить время и осознанно распоряжаешься им, значит, тебе удается контролировать свою жизнь. Вероятно, ты умеешь говорить «нет» ненужным встречам и наполняешь жизнь тем, что действительно имеет значение.

Продолжай в том же духе и помни, что иногда жизнь может быть очень сложной, но это нормально. Главное — продолжать верить в себя и свои силы.