10 признаков, что у тебя неадекватные отношения с деньгами

Февраль 21 2019
Деньги легко становятся источником многих проблем в нашей жизни: если вы с партнером зарабатываете по-разному, это может повредить отношениям; если у тебя копятся долги — это влияет на самочувствие. Если ты замечаешь, что финансы все время вносят негатив в твою жизнь — возможно, у тебя серьезная финансовая тревожность и неадекватное отношение к этому ресурсу.

Финансовый эксперт и психотерапевт Адамарис Мендоса заявляет о том, что многие финансовые паттерны закладываются еще в детстве из того представления о деньгах, которое передавали тебе родители. Например, если они изо всех сил пытались свести концы с концами, ты можешь начать убиваться на работе, лишь бы быть уверенной, что с тобой этого не произойдет. Но существует еще несколько неочевидных признаков финансовой тревожности, о которых мы сегодня и расскажем.

1. Избегаешь любых трат

Можно подумать, что денежные переживания обычно связаны с крупными расходами, но это не всегда так. Если ты не способна тратить деньги на себя, не испытывая чувство вины, даже пару сотен рублей — у тебя однозначно есть финансовая тревожность. Подумай о том, как ты себя почувствуешь, если позволишь себе чуть больше развлечений в этом месяце — если первой эмоцией станет чувство сожаления — пора предпринять несколько шагов по избавлению от беспокойства.

2. Не можешь отказать в займе

Если тебе приходится пожертвовать собственным комфортом, чтобы помочь другому с займом, — это один из признаков неадекватного отношения с деньгами. Ты должна уметь ответить «нет», даже если денег просит близкий человек.

То же самое относится к регулярной финансовой поддержке: помочь с небольшой выплатой — одно. Постоянно платить по чужим счетам за квартиру или коммунальные услуги — совершенно иное. Регулярная финансовая помощь окружающим, которые вполне способны решить свои проблемы самостоятельно, в ущерб себе — расстройство, которое корнями выходит из чувства вины.

3. Лжешь партнеру о том, сколько тратишь

Еще одно явное проявление финансового беспокойства — необходимость лгать или преуменьшать, сколько ты тратишь, человеку, которому ты доверяешь больше всего. Некоторые люди могут идти на дополнительные меры — заводить отдельные кредитные карты, находить вторую подработку и делать все возможное, чтобы информация о расходах не была раскрыта. Мало того что это создает риск в твоих финансовых возможностях в будущем — это серьезно навредит твоим отношениям, когда правда вскроется.

4. Твои долги постоянно растут

Банки предоставляют заманчивые предложения по кредитным картам, а минимальные платежи настолько незначительны, что тебе начинает казаться, что ты можешь позволить себе любую серьезную покупку или поездку по миру. Но чем больше кредитных долгов у тебя накапливается, тем тяжелее их будет выплачивать. Со временем платежи могут занять большую часть твоего дохода, а любая просрочка испортит твою кредитную историю, что помешает не только оформлению дальнейших кредитов, но и даже получению гражданства в другой стране. Если ты стараешься не думать об этой ситуации и даже боишься смотреть на банковские выписки — тебе действительно стоит позаботиться о том, чтобы закрыть долги как можно скорее.

5. Не можешь определить, что значит «достаточно»

Казалось ли тебе, что у тебя никогда не будет достаточно денег, чтобы ты могла ощутить себя спокойно? Возможно, дело в том, что ты даже не можешь определить для себя, что значит «достаточно». Это приводит к тому, что ты начинаешь чересчур жестко относиться к своим тратам, устанавливаешь тотальный контроль за своими накоплениями и постоянно ищешь способы увеличить свои заработки — настолько, что это вредит остальным сферам твоей жизни.

6. Используешь деньги как способ заполнить пустоту

Если ты используешь деньги для того, чтобы почувствовать удовлетворение, привлечь внимание близких или своих подписчиков — у тебя серьезная проблема. Проецирование интеллектуальных и эмоциональных потребностей усложняет отношения с деньгами, и в конечном итоге этот метод перестанет тебе помогать. Если ты склонна к импульсивному шопингу или перееданию — вполне вероятно, что это также связано с твоей неуверенностью с собственными финансами.

7. Кидаешься из крайности в крайность

Не важно, чем ты одержима — накоплениями или контролем за расходами, если деньги являются твоей навязчивой идеей, это значительно влияет на здоровье, отношения и ощущение счастья. Подумай о том, как много времени ты тратишь на то, чтобы узнать больше информации об инвестициях, или на то, чтобы найти лучшие скидки — если это занимает большую часть твоего времени и отвлекает от работы и отношений, то оно точно того не стоит.

8. Ты — трудоголик

Трудоголизм — такой же признак неадекватного отношения к деньгам, как шопоголизм и одержимость накоплениями. Если работа становится центром твоей жизни и приносит только зарплату, а не эмоциональный отклик — пора подумать о своих привычках в отношении с деньгами.

9. Чувствуешь себя виноватой, если у тебя есть деньги

Неадекватное отношение с деньгами могут проявлять и те, кто никогда не испытывал их нехватку. Если у тебя доходы гораздо выше, чем у твоих друзей и близких, и ты испытываешь вину за то, что тебе далось это «проще», это может привести к тому, что ты начнешь работать больше, лишь бы почувствовать, как заслужила их.

10. Не говоришь о деньгах

Деньги всегда были одной из самых табуированных тем для обсуждения. Но если ты избегаешь любого обсуждения финансов —  можешь упустить из виду что-то важное. Кроме того, это, возможно, признак еще и того, что ты боишься брать на себя ответственность за содержимое своего кошелька — а отсутствие осознанности в этих вопросах всегда приводит к большей тревожности.

Борешься ли ты со своим беспокойством относительно денег?

Другие статьи по темам: