11 вещей, которые нужно сделать перед твоим днем рождения

День рождения — отличный день, чтобы отпраздновать еще один год твоей невероятной жизни, повод надеть что-то очень яркое, а также причина, по которой можно съесть большой и вкусный кусочек торта. Некоторые не могут уже дождаться наступления вечеринки в их честь, а кто-то, наоборот, стремится провести праздник в одиночестве. Тем не менее существуют вещи, которые стоит сделать, если ты хочешь, чтобы следующий год твоей жизни прошел максимально удачно. Возьми листок и ручку и запиши несколько мыслей, которые тебе нужно обдумать еще за пару дней до наступления важной даты.

1. Избавься от мысли, что ты делаешь недостаточно, а лучшее — позади

Независимо от того, сколько ошибок ты совершаешь или насколько медленно идешь вперед, ты все равно намного опережаешь тех, кто даже не пытается. Твоя жизнь не осталась позади тебя, только твои воспоминания. Подумай о том, что ты живешь здесь и сейчас, и вспомни, что каждый твой новый опыт — дорога в светлое будущее.

2. Научись не беспокоиться о чужом мнении

При написании истории своей жизни не позволяй кому-то еще держать твою ручку. Старайся не принимать близко к сердцу то, что другие люди говорят о тебе. То, что они думают и говорят, — чаще всего отражение их собственных проблем и мыслей, а не тебя.

3. Отпусти свою склонность избегать проблем

Ты не можешь менять свою жизнь, если отказываешься противостоять неудобным условиям. Встреться со своими страхами лицом к лицу и выйди из этой схватки победительницей. Давно боялась сообщить руководителю о том, что заслуживаешь повышения? Сейчас лучший момент подготовить речь о том, почему это важно.

4. Перестань фантазировать об идеальном

Пообещай себе больше не быть перфекционистом. Отпусти понятие совершенства, к которому ты стремишься, и поменяй его на мысль о том, что ты просто изучаешь пространство вокруг себя. Выполняй свою работу настолько хорошо, насколько можешь, но не переживай, если ты допустила ошибку.

1Читать по теме:Как справиться с апатией и начать заниматься собой

5. Забудь о том, что мир справедлив

Если ты ожидаешь, что мир будет с тобой справедлив только потому, что ты достаточно хороша, — ты обманываешь себя. С таким же успехом можно было бы выходить в сафари к львам и думать, что лев тебя не съест — раз ты не съела его. Чем старше ты становишься, тем осознаннее должна быть твоя жизнь и отношение к сваливающимся на тебя возможностям.

6. Перестань думать, что кому-то лучше

По правде говоря, никому нелегко, особенно перед наступлением дня рождения, когда нужно не только подвести итоги, но и потратить какое-то время на саму подготовку праздника. У всех есть проблемы. Если представить их в виде осязаемых предметов и бросить в одну кучу, вероятнее всего, ты заберешь себе свои же, а вовсе не поменяешься с другом.

7. Брось ненужный багаж

Когда мы становимся старше и мудрее, начинаем понимать, что нам нужно оставить позади. Иногда уйти от токсичного человека — это тоже шаг вперед, так что сейчас тебе стоит пересмотреть свое окружение.

8. Перестань делать то, что не помогает тебе улыбаться

Жизнь должна приносить удовольствие, а не страдания. Иди по тому пути, который тебе хочется выбрать, и помни, что ты всегда можешь делать то, что поднимает тебе настроение.

9. Не наказывай себя за ошибки

Составляй список ошибок, но не носи его как груз за собой. Вместо этого подложи его себе под ноги и используй как ступеньку, с которой проще подняться до нужной точки.

10. Перестань искать причины быть несчастной

Сосредоточься на том, что у тебя есть, и на причинах, по которым вы должны быть счастливы. Перестань думать о том, что что-то удерживает тебя от счастья, иначе ты проведешь еще один год без радости.

11. Перестань меняться ради других

Меняй себя, только чтобы становиться лучше, а не для того чтобы угождать мнению своей семьи, партнера или коллег. Лишь позитивные изменения, которых ты хочешь сама, помогут тебе прийти к успеху.

А что ты обещаешь себе перед каждым днем рождения?