Образ жизни

5 ценных уроков о материнстве из подкаста с Кейт Миддлтон

Члены королевских семей используют свои звания и связи для обсуждения важных для общества проблем, и Кейт Миддлтон не исключение. Герцогиня Кембриджская еще в 2016 году стала покровительницей подкаста The Child in Mind, где ведущие и участники рассказывали о ментальном здоровье детей. Теперь настал черед обсудить и материнство — тему, с которой связано немало табу и предубеждений.

15 февраля Миддлтон дебютировала в подкасте Джованны Флетчер Happy Mum, Happy Baby в качестве спикера: Кейт поговорила с ведущей о значимости матери в жизни малыша и поделилась, с чем лично для нее связана фраза «счастливая семья». Обсудим, что еще можно понять после слов герцогини.

1. Мамы всегда ощущают себя виноватыми

Любая женщина, воспитывающая детей, испытывает давление со стороны общества. Даже если она все делает по методичкам и старается дать детям все самое лучшее, перманентное чувство вины никуда не исчезает. Королевским особам это тоже свойственно. Чтоб женщинам было проще, Флетчер и обсуждает с гостьями подкаста трудности материнства. Вместе они ищут способы найти баланс между воспитанием детей, работой и личной жизнью. Кейт, будучи монаршей особой, тоже нередко сталкивается с конфликтом интересов. На вопрос Джованны о том, испытывала ли Миддлтон когда-нибудь чувство вины перед детьми, она сказала следующее:

Да, конечно. Любая мать, утверждающая, что не замечает за собой подобного, на самом деле лжет. Я все время ощущаю, что недодаю чего-то детям. Даже этим утром, когда собиралась сюда, а Джордж с Шарлоттой сказали что-то в духе: «Мам, как ты могла не отвезти нас в школу?»

— призналась герцогиня.

2. Возвращение с первенцем — серьезное испытание

Говорят, ничто не способно подготовить будущую мать к появлению первого ребенка, и герцогиня полностью с этим согласна. Хотя темой материнства Кейт начала интересоваться задолго до того, как сама обзавелась детьми, Миддлтон признала, что ко многому оказалась не готова. Она рассказала Флетчер о своем опыте пребывания в больнице с первенцем Джорджем.

У меня остались не самые радужные воспоминания о месте, где я наблюдалась после родов. По утрам чувствовала себя просто ужасно, так что больница — не совсем то пространство, где мне хотелось бы оставаться. Я желала вернуться домой, к нормальной жизни.

— сказала Миддлтон.

После выписки казалось, что чета вздохнет с облегчением, но Кейт призналась, что не почувствовала ничего подобного.

Я вдруг осознала, что уезжаю домой с новорожденным. И это пугало.

— добавила она.

3. Не стоит недооценивать гипнороды

Герцогиня Кембриджская рассказала о токсикозе, сопровождающемся болью и слабостью. Она отметила, что роды всегда казались ей облегчением, так как они убирали болезненное состояние. Кейт также поделилась с Флетчер опытом прохождения через гипнороды — практику, во время которой женщина повторяет аффирмации, фокусируется на позитивных ощущениях, чтобы уменьшить боль.

Не скажу, что Уильям все это время стоял рядом, распевая милые песни. Я даже не просила его об этом. Мне просто хотелось опробовать гипнороды. И я действительно увидела, насколько мощны медитация и глубокое дыхание, которым тебя учат специалисты. Когда мне было особенно плохо, я осознавала, что могу контролировать это чувство.

— отметила Миддлтон.

Читать по теме:

7 фильмов об отношениях с мамой и материнстве

4. Родитель должен ценить важные мелочи

Каждый день чета посещает званые ужины, помолвки, встречи с влиятельными людьми. Однако, по заверениям Кейт, они не сравнятся с простыми радостями жизни.

У меня есть фотография, где Шарлотта нюхает колокольчик. Я, как родитель, ценю такие моменты и каждый день стараюсь подмечать их, даже если кажется, что на это нет времени.

— сказала Кейт.

5. Не стоит забывать о простых радостях

Миддлтон рассказала Флетчер о своем детстве: девочкой Кейт проводила много времени в сельской местности.

У меня была удивительная бабушка, посвящавшая нам все время. Мы играли, занимались творчеством, мастерили, возились в оранжерее и готовили. Многое из того, что она дала мне в свое время, я стараюсь привить своим детям.

— заметила герцогиня.