Красота

6 причин, почему появляются заусенцы и как избавиться от них навсегда

Заусенцы — это надрывы кожи в области кутикулы. Они не только неэстетично выглядят и кровоточат, но и могут стать причиной попадания инфекции. Часто с подобной проблемой сталкиваются те, кто любит грызть ногти. Но иногда заусенцы появляются и по другим причинам. Подробнее о них и о том, как избавиться от заусенцев, рассказываем в материале.

1. Сухость кожи

Одна из самых частых причин, провоцирующих появление заусенцев — сухость кожи. Причиной недостатка влаги может быть частый контакт с водой и бытовой химией, холодная погода. Несбалансированное питание, дефицит полезных жиров и витаминов А и Е также могут спровоцировать появление надрывов кожи у кутикулы.

Чтобы кожа рук была увлажненной, нужно ежедневно за ней ухаживать. После мытья рук наноси увлажняющий крем, а в холодное время года не забывай носить перчатки.

Различные фруктовые масла также помогут получить коже достаточно питания. Пару раз в неделю делай массаж рук, используя несколько капель аромамасел.

2. Некачественный маникюр

Плохой маникюр — еще одна частая причина появления заусенцев. Если ты столкнулась с такой проблемой, смени мастера или научись делать маникюр самостоятельно. Вот несколько советов, которым тебе нужно следовать, чтобы не повредить нежную кожу у ногтей:

Прежде, чем приступить к маникюру, распарь руки в ванночке с теплой водой. Чтобы сделать процедуру более полезной, добавь еще пару капель эфирного масла, сушеную ромашку или другие натуральные травы.
Чтобы отодвинуть кутикулу, используй специальные одноразовые апельсиновые палочки или шабер. Если инструмент многоразовый, перед применением промой его хлоргексидином или спиртом.
Когда ты слегка приподнимешь кутикулу, аккуратно срежь ее угловыми щипчиками. Для этой процедуры они подходят лучше, чем маникюрные ножницы.
Не забудь увлажнить кожу. Для этого используй специальное косметическое масло для кутикулы, увлажняющий или питательный крем для рук.

Если ты решилась сама сделать маникюр, прочитай нашу статью о популярном сегодня пилочном маникюре. В ней мы подробно рассказываем об истории тренда и о том, как научиться делать такой маникюр самостоятельно.

3. Привычка грызть ногти

От заусенцев часто страдают любители грызть ногти. Эта привычка не только портит внешний вид, но и приводит к тому, что ногтевое ложе ослабевает. Также вокруг него появляются многочисленные микротравмы. Даже самые незначительные повреждения могут стать комфортной средой для размножения бактерий из ротовой полости и с поверхностей, к которым мы прикасаемся.

С навязчивой привычкой грызть ногти обязательно нужно бороться. Первым делом следует понять, какие проблемы вызывают такое желание, и постараться избавиться от триггеров. Если самостоятельно справиться с эмоциональными и психологическими проблемами не получается, обратись за помощью к психологу.

4. Бактериальный дисбаланс в кишечнике

В здоровой и сбалансированной микробиоте содержится много полезных бактерий. Они поддерживают слизистую оболочку кишечника и защищают организм от вредных микроорганизмов.

Прием антибиотиков, скудный рацион, вредные привычки и другие негативные факторы могут стать причиной дисбактериоза и привести к различным проблемам, в том числе и образованию заусенцев. Чтобы наладить здоровье, старайся следить за питанием и употреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки. Но прежде чем приступить к серьезному лечению заболевания, тебе нужно проконсультироваться со специалистом и сдать анализы.

5. Сахарный диабет

Возникновение заусенцев может предупреждать тебя о том, что в организме произошли какие-то нарушения. Яркий признак внутреннего сбоя — наличие сопутствующих симптомов. Например, ломкость ногтей, плохое самочувствие, выпадение волос. Постоянная жажда, резкое изменение веса и ухудшение зрения также могут предупреждать о том, что твой организм столкнулся с сахарным диабетом. Об этих и других его неочевидных признаках читай в материале.

6. Авитаминоз

Нехватка витаминов и минералов, необходимых организму, также может стать причиной появления заусенцев. Чаще всего с проявлениями авитаминоза люди сталкиваются в периоды межсезонья.

Существует много способов, как вернуть энергию и здоровье организму. Но самый простой и эффективный — добавить в рацион натуральные продукты, богатые витаминами и минералами.

Если в период межсезонья ты часто испытываешь головные боли, борешься с бессонницей, простудными заболеваниями и постоянно чувствуешь себя подавленно, проконсультируйся со специалистом. Возможно, тебе потребуется медикаментозное лечение, которое мы рекомендуем проходить под присмотром врача.