Образ жизни, Психология

6 причин, почему сложно тратить деньги на себя

Каждый человек в течение жизни сталкивается и борется со множеством страхов. Причем эти страхи не всегда могут быть логически обоснованы. Например, некоторые люди боятся тратить честно заработанные деньги на удовлетворение личных потребностей. О том, почему это происходит и как справиться с проблемой, рассказываем в материале.

1. Ты боишься чувствовать себя незащищенной

У большинства людей деньги ассоциируются с радостью, свободой и удовольствием. Но некоторым наличие крупной суммы на банковском счету скорее добавляет тревог, чем радует. В этом случае говорят о «финансовой анорексии» — состоянии, при котором человек боится потратить деньги, чтобы не лишиться покоя.

Очень часто к развитию подобного разрушающего отношения к деньгам приводит низкая самооценка. Человеку кажется, что если в его кошельке не будет определенной суммы денег, его ценность как друга, родственника и просто человека уменьшится. В этом случае нужно провести серьезную работу над собой и при необходимости обратиться к психологу, который поможет развить уверенность в себе.

2. У тебя есть нерешенные детские травмы

С самого детства мы понимаем, что иметь деньги — это необходимость. Но то, что для их получения нужно много трудиться, ограничивать свою свободу и отказываться от развлечений, пугает.

Кроме того, еще в подростковом возрасте мы слышим из уст родителей выражения: «больших денег честным трудом не заработать», «для стабильного дохода нужно работать не покладая рук», «от денег одни проблемы». Из-за этого в нашем сознании запечатываются предрассудки.

Если ты хочешь изменить отношение к деньгам и перестать бояться тратить их на себя, нужно понять, как избавиться от предрассудков. Подробнее об этом читай в материале.

3. Ты считаешь, что не заслуживаешь этого

Даже среди тех, кто работает днями на пролет без выходных, есть люди, которые считают себя недостойными того, чтобы тратить деньги на себя. Они предпочитают помогать родственникам, покупать дорогие подарки и в целом в первую очередь заботятся о чужом благополучии. Таким женщинам также непросто принимать ухаживания мужчин и любую другую поддержку со стороны.

Если тебе знакома эта ситуация, значит, пора вносить в свою жизнь изменения. Тебе нужно поработать над своей самоценностью и перестать критиковать себя. О том, как это сделать, читай здесь.

4. Ты всегда не уверенна в собственном выборе

От покупки нового флакона духов или стильного пальто тебя может останавливать и привычка сомневаться в своем выборе. Причина именно в этом, если после шопинга ты всегда ловишь себя на мысли, что где-то подобную вещь можно было найти дешевле, красивее, удобнее.

В этом случае говорят о том, что человек столкнулся с непониманием собственных потребностей. Чтобы справиться с проблемой, тебе нужно научиться осознавать следующее:

что ты чувствуешь в данный момент;
зачем ты делаешь то, что делаешь;
какие потребности тебе хочется удовлетворить именно сейчас.

Возвращаться к этим вопросам мы рекомендуем в минуты, когда кажется, что силы на исходе. И в моменты, когда тебе нужно решиться на покупку чего-то, но ты снова чувствуешь страх перед тем, чтобы потратить на себя деньги.

5. Ты ценишь желания других людей выше собственных

Причин, почему женщина столкнулась с подобной проблемой, может быть несколько. Например, она страдает синдромом спасателя, то есть пытается помочь другим, поступаясь своими интересами. Или она считает себя альтруистом, но не умеет контролировать это.

Интересно, что с подобной проблемой нередко сталкиваются женщины, познавшие радость материнства. Они ставят интересы детей и мужа выше своих и с каждым годом находят все меньше средств и возможностей заботиться о себе.

Чтобы научиться уважать свои желания, в первую очередь нужно перестать их стыдиться. Также важно понимать, что и ты, и твои дети, и ближайшее окружение начнете чувствовать себя более счастливо, если каждый из вас будет доволен тем, как протекает его жизнь. А отказываясь от права тратить на себя деньги, ты лишаешь себя этой возможности.

6. Ты не умеешь планировать

Иногда страх тратить на себя деньги может появиться из-за того, что ты не умеешь составлять четкий план покупок и рассчитывать собственный бюджет.

В этом случае, чтобы не впадать в крайности, нужно в начале каждого месяца рассчитывать свой бюджет и выделять определенную сумму денег, которую ты сможешь потратить на себя.