Этот термин не является официальным медицинским диагнозом, но используется для описания группы связанных симптомов, которые возникают, когда надпочечники функционируют неправильно. Сравни свои симптомы с нашим списком, чтобы понять, не нужно ли тебе обратиться к эндокринологу, чтобы проверить состояние надпочечников.
1. Аппетит поменялся
Если сейчас ты борешься со стрессом, потеря аппетита и веса в целом — вполне обыденное явление. Но если ты замечаешь, что твои желания в отношении еды изменились, а вес меняется слишком радикально — это может указывать на проблемы с надпочечниками.
Ярким симптомом может быть и явная тяга к сильно сладкой или сильно соленой пище. С одной стороны, низкий уровень сахара в крови приводит к снижению энергии, и это способно вызывать жажду к сладкому. С другой — любовь к сильно соленым продуктам обусловлена снижением минералокортикоидов в почках — гормонов, влияющих на углеводный обмен.
2. Давление ниже обычного
Низкое кровяное давление, или же гипотензия, также может быть обусловлено усталостью надпочечников. Это приводит к тому, что ты чаще испытываешь слабость во всем теле, головокружение или даже падаешь в оборок. Если ранее ты не испытывала сердечно-сосудистых заболеваний, а низкое давление обычно тебе не свойственно — имеет смысл пройти дополнительное обследование.
3. Настроение меняется слишком часто
Усталость надпочечников может сопровождаться психическими симптомами, такими как проблемы с настроением, ухудшение когнитивных способностей и концентрации. Даже депрессия без явных внешних причин, тревожность и туман в голове являются признаками усталости надпочечников, поэтому не стоит списывать все подобные расстройства только на то, что происходит в твоей голове.
4. Мышцы и суставы болят
Усталость надпочечников также может привести к тому, что твое тело ощущается слабее, чем обычно. Низкий уровень кортизола в надпочечниках приводит к мышечной слабости, а также боли в мышцах или суставах, так что не упускай эти симптомы из виду.
5. Режим сна нарушен
Перегруженность надпочечников ведет к проблемам со сном, которые не похожи на обычную усталость. Трудности с засыпанием, частые кошмары, сложности с подъемом по утрам, а также дневная сонливость — если ты уже отрегулировала график сна, а эти симптомы не исчезли, пора обратиться к специалисту.
6. Гиперпигментация кожи
Проблемы с надпочечниками также могут привести к проблемам с кожей. У некоторых пациентов наблюдается увеличение темных пятен на коже — это связано с повышенным синтезом меланина, происходящим при усталости надпочечников. Учитывая тот факт, что любое необычное изменение цвета кожи — важная причина посетить терапевта, не тяни с тем, чтобы записаться на прием.
; void(0);){kind=link}