6 вещей, с которых стоит начинать новый год

Декабрь 25 2017
0

Год подходит к концу. Ответь себе на несколько вопросов: ты улучшила свои навыки? Повысила запасы энергии? Окружала себя людьми-энерджайзерами или общалась преимущественно с энергетическими вампирами?

Если ты ответила «да» на все вопросы – поздравляю, твой год прошел лучше моего. Если же «нет», то не беспокойся, 2018 год – отличная возможность разжечь огонь вдохновения, избавиться от ненужных вещей и людей, улучшить свою личную и профессиональную жизнь и наслаждаться счастьем, которое ты заслуживаешь.

1. Составь свой стоп-лист

Большинство людей пишут резолюции и обещания, или графики целей. Гораздо полезнее будет сделать список того, в чем ты больше не будешь участвовать! Запиши вредные привычки, таймкиллеры и нездоровые занятия, которые допускаешь сейчас, и высвободи время для интересной и продуктивной творческой жизни.

В качестве идеи для первого пункта в этом списке – прекрати оправдываться за то, что ты не можешь контролировать. Перестань считать себя жертвой обстоятельств. Не трать свой прекрасный ум и потенциал на телефонные игры. Прекрати жаловаться и поблагодари Вселенную за те подарки, что она тебе дает.

Перестань читать новости и замени оставшееся время на прочтение полезной книги – буквально полчасика в день. Это улучшит память, разовьет речь и повысит креативность – одни плюсы.

2. Напиши свою супергеройскую книгу

Великие голливудские сценаристы сначала пишут финалы. Ты можешь поступить точно так же. Запиши в дневник жизненный сценарий, по которому развернется твой год. Укажи свои намерения и стремления. Нечеткие планы дают смутные результаты, но не задумывайся надолго, чтобы не допустить вредных мыслей и оглядок на чужое мнение.

3. Прости тех, кого еще не простила

Что истощает твой внутренний огонь – люди, которые причинили тебе боль, и ты продолжаешь нести этот груз. Драгоценное умение для счастливой жизни – научиться отпускать. Звучит просто, но это явно не так, и важно потратить на это некоторое время в 2018 году.

Просто поставь ценность своих будущих дней против давно ушедших. Двигайся вперед. И если тот человек, который тебя разочаровал, мог бы поступить лучше – он бы поступил лучше.

4. Откалибруй свою жизнь

Ты не сможешь стать легендарным человеком, если не позаботишься о своем долголетии; не станешь отличным начальником, если заболеешь; не выпустишь шедевр, если будешь мертва. С сегодняшнего дня – тем более с 2018 года – следи за тем, чтобы есть больше натуральных ингредиентов, пить больше воды и достаточно двигаться. Не упускай возможности погреться на солнце, подышать свежим воздухом и хорошенько выспаться!

5. Заведи друзей среди коллег

Звучит неожиданно, и многие могут сказать, что это неразумно – дружить с коллегами, ведь это может помешать твоей объективности и усложнить некоторые обсуждения.

Психолог Энни МакКи провела исследование в 500 компаниях. Она утверждает, что если тебе нравятся люди, с которыми ты работаешь, то есть больше причин идти на работу каждый день. Кажется, мысль о том, что ты проведешь день с людьми, которые разделяют твои интересы, намного приятнее, чем мысль о плате за ипотеку.

Никто не может быть успешным сам по себе. Неважно, насколько ты умна, тебе нужны другие люди, чтобы вы могли поддерживать друг друга.

6. Возьми контроль над деньгами

Перестань беспокоиться о вещах, которые тебя останавливают. Составь план действий и не разменивайся на мелочи. Определи свои траты еще до того, как дадут зарплату, и обязательно выдели сумму на то, чтобы отложить в копилку.

Знаешь ли ты о том, как улучшается кредитная история? Если никогда не брала кредиты, то для банка ты будешь выглядеть бесполезным заемщиком. С другой стороны, влезать в бесконечные долги – точно не то, что стоит совершать в 2018 году, еще и в этой стране. Зато ты вполне можешь потратить год на улучшение свои кредитных баллов: брать небольшие суммы в кредит и выплачивать их досрочно, не теряя денег на проценты или оплаты штрафов. Несколько итераций, и ты можешь себе позволить гораздо больше, чем сейчас.

Другие статьи по темам: