Гинофобия: почему некоторые мужчины панически боятся женщин

Что такое гинофобия

При гинофобии мужчина испытывает страх перед женщинами в целом, а не перед какими-то конкретными персонами.

Ему дискомфортно находиться рядом с ними или думать о них. Зачастую это сопровождается рядом симптомов, характерных для любой фобии: беспокойством, желанием держаться подальше от объекта страха, учащенным дыханием и сердцебиением. Могут возникать панические атаки, затрудненное дыхание, потливость и стеснение в груди.

Некоторым мужчинам сложно концентрироваться в присутствии женщин. Например, они не могут расслабиться, ощущают усталость и подавленность.

У детей гинофобия проявляется как отказ взаимодействовать с женщинами в виде истерик и плача, а также нежелание покидать родственника-мужчину.

В некоторых случаях гинофобия может появиться и у женщины, однако, чаще всего ей страдают мужчины.

Почему появляется гинофобия

Гинофобия может развиться как у детей, так и у взрослых. Чаще всего она проявляется к 10 годам.

Обычно фобия связана с негативным опытом, который пришлось пережить. Например, токсичной и жестокой матерью, эмоциональным или физическим насилием со стороны женщины в детском или взрослом возрасте. Причиной этого состояния может стать любой неудачный опыт общения с женщиной: от провального свидания до интима.

Также гинофобия может развиться из-за особенностей окружающей среды. К примеру, если рядом с ребенком находится родитель, который имеет эту фобию, он может почерпнуть часть убеждений взрослого и перенять страх.

Более восприимчивыми к гинофобии являются люди, склонные к негативному мышлению или повышенной эмоциональной чувствительности.

В чем разница между гинофобией и женоненавистничеством

Женоненавистничество — это резкий негатив, презрение и предубежденность по отношению к женщинам разного возраста. Его причиной не всегда является страх — мужчина может считать, что он просто выше женщин по своей природе, что они глупые или недостаточно хороши для выполнения каких-то дел.

К тому же женоненавистничество — эмоциональное состояние, которое не сопровождается физическими симптомами. Оно не является клиническим заболеванием, скорее это результат приверженности стереотипам.

Гинофобию же классифицируют, как часть социального тревожного расстройства. Еще одной большой разницей между ней и женоненавистничеством считают направленность: фобия возникает к женщинам в целом. А негативные предубеждения зачастую охватывают какую-то их часть: представительниц определенных профессий, знакомых, медийных личностей.

Стоит отметить, что гинофобия может стать причиной женоненавистничества, однако, тождественными эти понятия не являются.

Чем опасна гинофобия

Обладатели этой фобии вряд ли смогут почувствовать себя спокойно, находясь в обществе. Ведь невозможно проехать в метро или прогуляться в парке и не встретиться с женщинами. Это часто приводит к затворническому образу жизни и одиночеству, а также агорафобии — боязни выходить из дома.

Многие гинофобы из-за своего страха не обращаются вовремя за медицинской помощью. А это может нанести непоправимый вред их здоровью.

В некоторых случаях фобия сопровождается депрессией. А также алкогольной и другими зависимостями, с помощью которых гинофобы пытаются отвлечься от своего состояния и контролировать беспокойство.

Важно быстро обращаться к врачу, если заметила признаки гинофобии у ребенка. Не все дети могут перерасти свои страхи без помощи профессионала. Ее отсутствие может привести к серьезным проблемам как в отношении психического здоровья ребенка, так и его социальных навыков.

К тому же нередко фобии детства остаются с людьми на всю жизнь, ухудшая ее качество и приводя к значительным проблемам.

Лечится ли гинофобия

Основным методом лечения гинофобии является психотерапия, например, экспозиционная. Она направлена на работу с эмоциями, ощущениями и чувствами, связанными со страхом перед женщинами. Благодаря постепенному воздействию на триггеры и привыканию к ним, со временем негатив и беспокойство значительно снижаются.

Эффективна и когнитивно-поведенческая терапия. Она помогает взглянуть по-новому на фобию и разобраться в ее причинах.

Но бывает, что разговорной терапии оказывается недостаточно. В таких случаях дополнительно назначают медикаментозное лечение. Особенно оно необходимо людям, которые испытывают панические атаки и депрессию.

В таких случаях обычно назначаются бета-блокаторы, которые контролируют воздействие адреналина на организм. А также антидепрессанты или седативные средства.

Читать по теме:10 странных фобий, у которых есть официальные названия