Расставьте границы и обсудите стоп-слова
Так же, как всякая игра начинается с установления правил, любую новую сексуальную практику стоит начинать с обсуждения границ. Подумайте, что каждый из вас хотел бы получить от этого опыта: разнообразить интимную жизнь, реализовать заветную фантазию, раскрепоститься, узнать партнера с другой стороны.
Решите, на что вы точно не готовы: например, наряжаться в костюмы, заниматься конкретным видом секса, переходить на оскорбления — с этим бывает определиться проще, чем с желаниями. Придумайте свой способ выхода из игры. Это может быть стоп-слово, определенная фраза или прямое указание: «Давай закончим это».
Не осуждайте друг друга за предпочтения и фантазии, даже если не готовы их поддерживать. Многим людям очень тяжело даются разговоры о сексе, поэтому важно создать доверительную и поддерживающую атмосферу, в которой вы оба можете раскрыться и чувствовать себя в безопасности.
Начинайте с малого
Если идея нарядиться в костюмы и разыгрывать пьесу по ролям вас пугает — откажитесь от нее и начните с чего-то более простого. Для начала достаточно изменить то, как вы говорите, интонацию, тему, примерить на себя новый образ на словах: стать более агрессивной, властной или, напротив, растерянной и покорной. Эта практика поможет быстрее понять, какие роли и сюжеты наиболее гармоничны для вас.
Еще один способ сменить образ без костюмов и декораций — уложить волосы по-другому, сделать нетипичный для себя макияж или примерить парик.
Ищите то, что реально возбуждает вас обоих, ведь в этом спектакле нет зрителей, а, значит, главное, чтобы удовольствие от процесса получили вы.
Вполне нормально, если вам обоим потребуется время, чтобы найти подходящий образ и сюжет, ведь часто мы даже не осознаем своих фантазий.
Не переживайте, что будете чувствовать себя глупо
Для тех, кто не привык к подобной практике, ролевая игра может напомнить нелепые сценки на школьных праздниках.
Попробуйте отнестись к этому серьезно: обдумать образ, вжиться в роль, но будьте готовы к тому, что на деле все может пойти не так. То, что в фантазиях возбуждало, в вашем собственном исполнении может насмешить или просто оказаться совсем не сексуальным. Относитесь к этому, как к норме: посмейтесь, если хотите, и договоритесь продолжить в другой раз. Возможно, дело в том, что вам нужно привыкнуть к ролевым играм, или вы просто неверно выбрали сюжет.
Отнеситесь к этой сексуальной практике, как к поводу для экспериментов и новых открытий, тогда воспринимать «неудачи» будет проще. В конце концов, это всего лишь секс, который вовсе не обязан всегда идти по одному и тому же сценарию или непременно заканчиваться оргазмом.
Читать по теме:Эротическая порка: что нужно знать о спанкингеСмените декорации
Хороший способ постепенно включиться в ролевую игру — начать ее еще до постели. Например, за разговорами на прогулке, в кафе или даже дистанционно с помощью секстинга. Подойдут даже уголки вашей квартиры, которые обычно не ассоциируются у вас с сексом.
Смена декораций даст идеи для сюжетов и образов, а начав разговор еще до того, как перейти к делу, вы доберетесь до секса уже в полном артистическом вдохновении.
Во что поиграть
Если придумывание сексуальной ролевой игры вводит вас в ступор — можете начать с классики. Не бойтесь заезженных тем. Главное, чтобы они вас возбуждали, тогда даже банальности будут звучать по-особенному. Большинство сексуальных ролевых игр базируются на теме доминирования и подчинения в разных формах. Вот лишь несколько вариантов сюжетов, которые вы можете попробовать:
- классическая тема власти и подчинения: «босс – сотрудник», «ученик – учитель», «врач – пациент», «гость – горничная», «фотограф – модель» и так далее;
- лучшие друзья или просто соседи;
- незнакомцы;
- сотрудник доставки (особенно актуальный сюжет во времена постпандемии);
- немоногамия — когда только один из вас притворяется незнакомцем, а второй остается собой, но будто решается на измену.
Впрочем, если известные сюжеты для вас слишком перегружены стереотипами, то смело сочиняйте свои. Правила здесь устанавливаете только вы.