Отношения и секс

Как рассказать партнеру о своем интимном заболевании

8367
0
Самые популярные поисковые запросы по словам «как рассказать партнеру» —  «об интимных заболеваниях» или «о ВИЧ». Казалось бы, ответ очевиден: просто говори. Но культура общения на интимные темы в отношениях у нас развита очень слабо, и часто сказать о своей проблеме партнеру сложнее, чем постороннему человеку. Heroine составил подробные рекомендации, как подготовиться к разговору с парнем о своей интимной проблеме, не важно, о чем идет речь — об обычной молочнице или ВИЧ.

Пойми, как твоя болезнь повлияет на партнера

Определи, как твое заболевание отразится на партнере: это поможет понять, в какое мере его стоит погружать в подробности проблемы.

Когда речь идет об инфекции, которая не передается половым путем, но требует определенных ограничений, например секса только в презервативе или воздержания, общих слов вполне достаточно. Скажи, что у тебя есть определенные интимные проблемы, парню это ничем не грозит, но с сексом придется повременить.

Если у тебя нашли ЗППП, а вы с партнером живете половой жизнью, то ему точно стоит об этом знать. Старайся сосредоточиться не на том, что он о тебе подумает и захочет ли встречаться с тобой после этого, а на том, какие последствия ждут его и ваши отношения, если ты замолчишь проблему.

В случае с ВИЧ стоит помнить, что сокрытие от сексуального партнера своего положительного статуса – уголовное дело. А вот если носитель сам не знал о своем заболевании или партнер был информирован и заразился, под статью это не попадает.

Узнай всю необходимую информацию о болезни

Идти к партнеру с разговором стоит уже подготовленной, тогда ваша беседа будет предметной. Узнай, как возникло заболевание, чем оно лечится, какие существуют риски. Это также поможет тебе в какой-то мере принять ситуацию и почувствовать контроль над ней.

Читать по теме:Образ жизни, ЗдоровьеЧто нужно знать о папилломавирусе

Старайся говорить спокойно и уверенно

Если партнер раньше не сталкивался с подобными проблемами, его реакция наверняка будет во многом зависеть от твоего поведения – вот почему так важно не терять самообладания. Старайся говорить спокойно, четко, дай понять, что выход есть, но и не занижай серьезность проблемы. Будь откровенной, избегай общих слов и эфмеизмов. Чем конкретней ты выразишься, тем меньше недосказанностей между вами останется.

Позже вы еще успеете обменяться эмоциями, сейчас главное — рассказать партнеру, что случилось. Увидев, что ты в отчаянии, он скорее поддастся панике, чем услышит то, что ему говорят.

Предложи конкретный план действий

Важно, чтобы ты не просто рассказала партнеру неприятную новость, но и объяснила план дальнейших действий. Вокруг ЗППП по-прежнему очень много мифов, постарайся развеять их как можно скорее.

Объясни парню, какие анализы ему нужно сдать, к какому врачу обратиться, какое лечение чаще всего назначают в таких случаях. Это поможет партнеру успокоиться и сосредоточиться на решении проблемы, а не на переживании деструктивных эмоций.

Контролируй чувство вины

Половые инфекции и ассоциируются с маргиналами и распущенным образом жизни, хотя заразиться ими можно всего лишь раз занявшись сексом, а иногда и вообще им не занимаясь. Врачи не первый год говорят, что сегодня ВИЧ – не болезнь наркоманов, гомосексуалистов и секс-работников. Эти группы по-прежнему в особой зоне риска, но ВИЧ нередко обнаруживают и у «благополучных» женщин, часто это происходит случайно во время обследования при беременности.

Сложно не чувствовать вины, даже если ты заразилась не половым путем или от прошлого постоянного партнера, которому доверяла. Однако не забывай и о том, что это случайность, которая может произойти с каждым. Важно, что вы можете сделать сейчас, чтобы справиться с ситуацией.

Чувствуешь необходимость извиниться перед парнем – сделай это, но не давай чувству вины поглотить тебя полностью. Болезнь не делает тебя плохим человеком. Люди с разными интимными проблемами, в том числе с ВИЧ, тоже становятся хорошими партнерами, родителями, друзьями.

Дай ему время

Если ты чувствуешь вину, у тебя может возникнуть желание как можно скорее получить от партнера подтверждение, что все в порядке, и он тебя не осуждает. Но парню потребуется время, чтобы понять, как он относится к этой ситуации, а первая реакция часто бывает ошибочной.

Дай ему всю необходимую информацию и оставь в покое. Позже вы еще раз поговорите и поймете, сможете ли продолжать отношения. Каким бы не было решение парня, тебе стоит его уважать.