Как самостоятельно осматривать грудь и как часто надо это делать

Август 14 2019
Эксперты Всемирной организации здравоохранения утверждают, что грудь — самая уязвимая часть женского тела. Согласно статистике, на рак груди приходится 16% случаев от всех онкологических заболеваний среди женщин. Однако рак успешно лечится, если заметить его на ранних стадиях. Вместе с медицинским центром «ШИБА» Heroine расскажет, как самой проверять свою грудь, как часто прибегать к методу самообследования и что делать, если обнаружишь изменения.

Почему важно осматривать грудь

Самообследование позволяет в 90% случаев обнаружить опухоль на ранних этапах. Проводить его нужно с 18 лет раз в месяц на 5-6 день от начала первого дня месячных, а при нерегулярном менструальном цикле или менопаузе — в любой, но строго фиксированный день. Делать это чаще не имеет смысла — если изменения и будут, то слишком незначительные, чтобы ты могла их заметить. Интересно, что во многих случаях партнер первым обнаруживает аномалии в груди.

Как провести самообследование

Стандартное самообследование включает несколько этапов, но при правильной технике выполняется довольно быстро.

Этап 1. Начать стоит с осмотра бюстгальтера или слегка сдавить пальцами сам сосок, чтобы проверить на наличие белых, кровянистых, зеленоватых и желтоватых выделений.

Этап 2. Молочные железы осматривают перед зеркалом. Встань прямо и опусти руки вдоль туловища, ищи изменения в объеме и форме груди, цвете кожи или соска. Подними руки над головой, осмотри грудь со всех сторон на предмет асимметрии, припухлостей и покраснений кожи, втяжений, уплотнений или узелков, корочек и шелушения.

Этап 3. Даже если ничего не нашла при осмотре стоя, возможно, найдешь при смене положения. Ляг на диван и подложи подушку под плечо со стороны осматриваемой груди. Начни проверку от грудной кости по направлению к подмышечной впадине, стараясь прощупывать грудь как можно глубже.

Этап 4. Ощупай подмышечную впадину: если лимфатические узлы увеличились или изменилась их форма — это повод насторожиться.

Если ты обнаружила хотя бы один из вышеперечисленных признаков, скорее обратись к врачу и расскажи о своих наблюдениях.

Где провериться

Рак груди не смертельный приговор, если его обнаружить на ранних стадиях. В этом случае он лучше поддается лечению. Даже самообследование способно выявить рак на 2 или 3 стадии, поэтому важно регулярно проходить медицинское обследование. В зависимости от твоего возраста в российских клиниках тебе предложат провести УЗИ или маммографию и определят оптимальный интервал между обследованиями.

Клиники Израиля предлагают еще один подход — инновационный метод оптической визуализации 3D MIRA. Его применяют как дополнение к традиционным методам исследования рака: маммографии, УЗИ, МРТ и биопсии. Преимущество технологии в том, что она безопасна, безболезненна, занимает 15-20 минут и может выявить даже маленькие опухоли размером около 7 миллиметров.

Медицинский центр «ШИБА» — крупнейшая клиника в Израиле и во всем ближневосточном регионе. По версии журнала Newsweek, она входит в десятку ведущих центров за достижения в области медицинской науки и биотехнологических инноваций. Специализация центра — лечение онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний, ортопедических проблем и неврологии.

Основополагающий принцип «ШИБЫ» — индивидуальный подход к каждому пациенту. Сюда приезжают люди со всего мира: из России, Украины, Казахстана, Грузии, Европы, США и стран Южной Африки. Медицинский центр предлагает широкий спектр специализированных услуг на разных языках: лабораторное тестирование, диагностику, хирургию, прогрессивные методы борьбы с заболеваниями и программы реабилитации. Здесь можно найти множество специалистов различных профилей и получить максимальные результаты от лечения.

«ШИБА» предоставляет полный пакет услуг, важных для медицинского туриста: переводчика, помощь в получении документов и организации перелета, гарантийное письмо для въезда в Израиль. Кроме того, к тебе будет прикреплен координатор, который предоставит необходимую информацию и помощь в решении любых проблем.

Записаться на консультацию

Другие статьи по темам: