Отношения и секс

Как сохранить надежду на секс во время новогодних каникул

11861
0
Известно, что Новый год — это пора единения с близкими, всеобщего веселья, ходьбы по гостям и бесконечное поедание угощений. А еще это невозможность нормально провести время с партнером, если вы оба социально активные люди, которым нужно посетить до конца праздников всех членов семьи.

Похмелье после походов в бар с друзьями, беготня с подарками, выяснения, где, как и когда компания будет проводить вечеринку, назойливые родственники тут и там — никак не уединиться. Не говоря уже о том, что вы оба настолько измотаны новогодним режимом, что хотите одного: чтобы праздники побыстрее закончились. Heroine собрал для тебя несколько советов по сохранению запала посреди суеты.

Планируй

Компания по продаже секс-игрушек Lovehoney опросила 2175 покупателей, чтобы понять, насколько люди чувствуют себя разгоряченными во время праздника. 60% пар признали, что в канун Рождества и далее они ощущают особое влечение к партнеру. 50% отметили, что это из-за алкоголя, и лишь менее половины респондентов сказали, что планируют заниматься сексом во время праздничных каникул. Терапевт по семейным отношениям Джоди Сли полагает, что отказ от близости вызван слишком перегруженным расписанием: за праздники нужно успеть посетить семейный ужин и провести время с теми, кого давно не видел, — секс отходит на второй план. Если ты хочешь, чтобы в вашей паре осталась страсть на время каникул, попробуй составить примерный список дел и включи туда пункт, связанный с партнером. Возможно, тебе придется отказаться от спонтанности, но это лучше, чем полное отсутствие уединения.
Кроме того, советует Сли, вам с партнером ничего не мешает поддерживать настрой на секс: не забывайте обнимать друг у друга, гладить и целовать, чтобы поддерживать уровень окситоцина на стабильном уровне. Еще вы можете носить белье под домашними вещами, которое настраивает вас на романтичный лад.

Взгляни на стресс и страх быть замеченными под другим углом

Кажется, что приготовление к празднику вместе с семьей может свести желание увести партнера в спальню на «нет»: согласно опросу Lovehoney, 44% женщин и 50% мужчин признаются, что родственники отвлекают. Однако две трети респондентов заметили, что все равно занимаются сексом, если надолго остаются у родственников или те приехали погостить на пару недель. Сли считает, что близость с риском быть замеченными вызывает прилив адреналина и выводит секс на новый уровень.

Мои наблюдения показывают, что существует взаимосвязь между гормонами страха и возбуждением: повышая уровень одного, мы влияем и на другое. К тому же адреналин учащает сердцебиение и активизирует нервную систему, благодаря чему ощущения во время секса станут ярче.

— отмечает психолог.

Если страх попасться не возбуждает, попробуйте для начала «тихие» практики, например раббинг, взаимную мастурбацию, петтинг или оральный секс. Можете уединиться в ванной комнате и вместе принять душ — вода заглушит звуки.

Побалуй партнера интимным подарком

57% участников опроса от Lovehoney признались, что были бы рады получить на Новый год белье, секс-игрушку или интимную косметику — лубрикант люкс-класса, «жидкий вибратор» и другие вещи, способные разнообразить интимную жизнь. Ты можешь подобрать подарок, учитывая примерные предпочтения своего партнера, взять то, что однозначно пригодится вам обоим — ту же смазку или необычные презервативы, — или подарить ему сертификат, на который вместе приобретете то, что нужно. Сам факт наличия такой вещицы под елкой подогреет ваше желание опробовать ее при первой же возможности и даст вашей страсти шанс дожить до конца каникул.

Подумайте о комфорте

Новый год и переедание — неразрывно связанные вещи. И хорошо, если во время праздников вы сталкиваетесь только с ними: есть возможность ненароком отравиться, съев вчерашний салат, подвыпить и захотеть поспать, попробовать слишком много газировки, съесть чеснок или горчицу — и все это влияет на сексуальный лад.
Секс-просветительница Татьяна Никонова советует контролировать режим питания, есть пахнущие продукты вместе или не прикасаться к ним вовсе, не голодать перед свиданием. По ее мнению, переедание влияет на эректильную дисфункцию, совместный прием того же лука перебивает запах изо рта партнера, а сильное желание поесть снижает либидо у женщины. Если в неравной схватке вас с ужином победило второе, попробуйте позы, в которых вам не придется интенсивно двигаться и касаться живота.

Читать по теме:Отношения и секс, Секс5 секс-позиций для тех, кто объелся