Здоровье

Оргазм во сне, нервный зуд и простуда: как повлияет на твое тело отказ от мастурбации

Когда мы увидели материал обозревательницы Bustle Аманды Шатель о том, как она на месяц отказалась от мастурбации, решили узнать, что об этом думают специалисты. Каково же было наше удивление — в медиа публикуются сотни материалов о плюсах самоудовлетворения для всех гендеров, о преимуществах жизни без соло-близости у мужчин… И совсем ничего о том, как отреагирует на отказ от практики женский организм! Такое положение дел показалось нам странным. Разбираемся, что же станет с телом, если ты на время перестанешь мастурбировать.

Отказываясь от мастурбации, ты не даешь телу приятные бонусы

Психолог и сексопатолог Джанет Брито отмечает, что в женской мастурбации нет никаких минусов, более того, с ее помощью каждая может справиться с менструальными спазмами, ощутить спокойствие, даже помочь в борьбе с депрессивными мыслями!

Мастурбация — если вы используете ее для самопомощи и самодиагностики, — помогает избавиться от табу, накладываемых обществом, и разобраться в работе своего организма. Скажу больше, после соло-близости мышцы расслабляются, после чего вы можете испытать приятное чувство, разливающееся по всему телу.

Мастурбировать или нет — решать тебе. Мы же просто напомним, что ты можешь ненароком отказаться от приятных твоему телу преимуществ, если не станешь уделять время изучению себя.

Вероятно, ослабнут мышцы тазового дна

Стоит отметить, что с подобным рискуют столкнуться женщины, которые в целом практикуют воздержание в течение долгого времени. Сексолог и основательница компании Health Over All Inc. Джорджин Виггинс подчеркивает: те, кто перестал уделять время проникающим практикам — мастурбация тоже к ним отчасти относится, — в дальнейшем могут заметить атрофию мышц.

От них зависит, будет ли мочевой пузырь в тонусе, сможем ли мы получать оргазм во время пенетрации, рожать детей без неприятных последствий, не сталкиваться с проблемами, связанными с репродуктивной системой. При длительном воздержании женщины могут столкнуться с дисфункцией тазового дна, которая, в свою очередь, зачастую приводит к вагинизму при попытках вновь заняться проникающим сексом.

— говорит Виггинс.

Если ты не можешь или не хочешь заниматься пенетративными практиками, но при этом у тебя нет медицинских противопоказаний, рекомендуем выполнять упражнения Кегеля и своевременно посещать физиотерапевта, который будет контролировать работу твоих мышц.

Тебе начнут сниться эротические сны

Скажем больше: возможно, они будут завершаться бурным оргазмом! С этим столкнулась Аманда Шатель на четвертой неделе своего эксперимента. До этого обозревательница пережила навязчивые мысли о сексе и нервный зуд, связанный с невозможностью уделить время близости с самой собой.

Обычно, если я не мастурбирую, именно на четвертой неделе у меня случаются оргазмы во время сна. Если вы никогда с этим не сталкивались, объясню, что вас ждет: вы, вероятно, проснетесь посреди ночи, не понимая причины. Лишь потом поймете, что просто так, без веского повода, столкнулись с разрядкой. Однако такой оргазм, в отличие от расслабления в результате мастурбации, не насытит вас. Совсем наоборот.

— пишет Шатель.

После, замечает женщина, ты можешь осознать, что на тебя нахлынула волна креативности и при этом пропала всякая тяга к сексу.

Читать по теме:

5 сексуальных сновидений и их значения

Может замедлиться работа иммунной системы

Медицинский консультант Love Wellness Джоди Хортон подчеркивает, что регулярная сексуальная разрядка положительно влияет на сопротивляемость организма внешним угрозам. У женщин этот механизм направлен на успешное зачатие и дальнейшее вынашивание ребенка. Естественно, что при длительном отказе от близости, даже сольной, тело утрачивает эти преимущества и становится более подверженным болезням и инфекциям.

Мозг и тело перестанут понимать друг друга

Чем чаще ты мастурбируешь или занимаешься сексом, таким, где ты испытываешь удовольствие, тем больше мозг и вульва понимают друг друга. Мы нередко говорили о нонконкордантности — отсутствии предсказуемой связи между физической готовностью организма к близости и желанием. Доктор Хортон утверждает, что при длительном воздержании тебе может понадобиться помощь в лубрикации и возбуждении, если ты вновь вернешься к сексуальным практикам.

Повысится риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний

Снова возвращаемся к воздержанию от секса в принципе: исследование, опубликованное в «Американском медицинском журнале» в 2019 году, показало, что у тех, кто занимался сексом или, в нашем случае, прибегал к мастурбации чаще раза в неделю, снижалась вероятность сердечного приступа в течение последующих 22 лет жизни. В среднем, шансы избавиться от проблем с кровеносной системой повышались на 27 % в сравнении с испытуемыми, которые вообще не занимались сексом.

Испытания проводил профессор кафедры эпидемиологии и профилактической медицины при Университете Тель-Авива Шломит Брандис Кеплер: в течение 22 лет он вместе с командой наблюдал за 1 120 пожилыми людьми, пережившими сердечный приступ. Он трижды интересовался у респондентов о самочувствии: в начале наблюдения, затем через 5 и 10 лет, после чего и вывел корреляцию. Мораль эксперимента проста: хочешь жить долго и счастливо — не закаляй организм воздержанием. Мастурбация, к слову, тоже сюда относится.

Добавить в избранное

здоровье