Почему твои попытки казаться идеальной отталкивают от тебя людей

Желая продемонстрировать себя как человека, который не допускает ошибок, не имеет слабостей, не проявляет лишних эмоций, ты не получаешь от окружающих ожидаемого восхищения. Скорее наоборот: вместо симпатии и интереса к твоей личности они начинают дистанцироваться от тебя. Вот несколько причин, почему так происходит.

1. Ты выглядишь неестественно

Тебе может казаться, что ты выглядишь круто, контролируя каждое свое слово, движение или поступок. Но ты не учитываешь то, как это воспринимается окружающими. Дело в том, что чрезмерный самоконтроль мешает тебе вести себя органично. Ты постоянно находишься в напряжении, тем самым создавая ощущение неестественности всего, что ты говоришь или делаешь.

Твое напряжение начинает распространяться и на твоих собеседников. Им начинает казаться, что выстроить с тобой контакт — непосильная задача. Даже если ты стараешься быть максимально корректной и аккуратной, люди считывают неестественность в твоем поведении на уровне ощущений.

2. Ты кажешься для окружающих неискренней

Некоторые люди могут казаться неискренними даже в те моменты, когда говорят чистую правду. Так происходит в первую очередь при несовпадении их внутреннего состояния, интонации и внешнего поведения. Одну и ту же информацию можно представить собеседнику по-разному. Если ты делишься с кем-либо неприятными новостями из своей жизни, при этом улыбаешься и стараешься вести себя так, будто у тебя ничего не случилось, человек непременно засомневается в твоих словах.

Твой собеседник может подумать, что ты обманываешь его, преувеличиваешь или преуменьшаешь значимость определенных событий, хочешь извлечь выгоду из вашего разговора и так далее. Разумеется, с этого момента доверие к тебе будет планомерно снижаться. Помни: настоящая симпатия строится прежде всего на искренности.

3. Ты не даешь другим почувствовать себя комфортно рядом с тобой

Твое стремление казаться для окружающих идеальной загоняет в ловушку не только тебя, но и их. Своим поведением ты давишь на тех, кто поддерживает с тобой общение. Ведь когда рядом с тобой находится человек, который выглядит и ведет себя безупречно, возникает желание ему соответствовать. Следовательно, люди начинают уделять больше внимания тому, что они говорят, какие реакции выражают, как поступают и так далее.

Необходимость соответствовать тому уровню, который демонстрируешь ты, мешает расслабиться и просто получить удовольствие от общения. Твои собеседники начинают больше думать не о предмете разговора или о его конечной цели, а о том, как они выглядят в твоих глазах. Важно понимать, что далеко не каждый человек будет готов выдерживать подобное давление на регулярной основе.

4. Ты лишаешь общение глубины

Давай по-честному: общение, в котором кто-то из собеседников пытается казаться лучше, чем он есть на самом деле, никогда не будет глубоким. Хотя бы потому, что в таком случае человек будет избегать сложных и неприятных тем, скрывать какие-то личные истории, фильтровать свои реакции, выдавать только ту информацию о себе, которая может пойти на пользу его имиджу. То есть пока ты остаешься одержима идеей совершенства, общение с тобой будет поверхностным и неинтересным.

Да, ты можешь вести себя мило, корректно, возможно даже флиртовать, но на этом не построить по-настоящему близкие взаимоотношения. Потому что для формирования эмоциональной связи тебе важно быть с человеком открытой и честной.

5. Ты кажешься недоступной

Идеальность многими воспринимается как синоним недоступности. Когда ты не проявляешь слабостей, не выражаешь эмоций, не ведешь себя расслабленно рядом с человеком, ты предстаешь в его глазах как закрытая и почти что недосягаемая личность. Тут важно понять: это ощущение появляется вовсе не потому, что ты действительно такая. Просто ты не подаешь в общении сигналы об обратном.

Если ты хочешь, чтобы окружающие легко могли начать с тобой диалог, попросить тебя о чем-либо, предложить тебе помощь или поделиться с тобой какой-то историей, тебе стоит вести себя более открыто. А это значит — начать показывать свои эмоции, реакции, сомнения и так далее.

6. Ты не позволяешь себе быть интересной

Каждый человек хочет проводить свое время с пользой либо с интересом. Поэтому с одними людьми нам искренне хочется общаться, а рядом с другими мы чувствуем желание это общение сократить или вовсе прекратить. Виной этому как раз может быть отсутствие интереса к человеку. И иногда именно ты можешь влиять на этот параметр.

Стремление к внешней идеальности может убить твою настоящую личность. Вместо того чтобы вести себя свободно, выражать эмоции, делиться своими успехами и неудачами, рассказывать о любимых хобби и обсуждать то, что для тебя действительно имеет значение, ты тщательно отшлифовываешь свое поведение и список тем. В итоге ты превращаешься в человека, который не способен ничем зацепить собеседника. Ты теряешь контакт не только с другими людьми, но и с собой, что особенно печально.

7. Ты сама устаешь от постоянного контроля

Попытки быть или, честнее сказать, казаться идеальной очень энергозатратны. Тебе приходится постоянно следить за собой, чтобы говорить, выглядеть и реагировать определенным образом. Такое поведение быстро выматывает, ведь ты не можешь позволить себе расслабиться даже на минуту. Разумеется, ты накапливаешь внутри себя напряжение, которое рано или поздно приведет тебя к срыву, ты убедишься, что нужно лучше себя контролировать, усилишь бдительность — и так по кругу.

Окружающие прекрасно чувствуют твою усталость от общения и, в частности, от самой себя. Им сложно понять, что ты переживаешь внутри, поэтому они не могут объяснить твое поведение. Может быть, ты не хочешь сейчас быть там, где находишься, а может, ты испытываешь скрытый негатив или раздражение от общения. Единственное, в чем они будут уверены: выстраивать с тобой контакт не очень-то приятно.