По данным Международной организации по проблемам болезни Альцгеймера, деменцией во всем мире страдают 46 млн. человек — как правило, в запущенной форме. Если вовремя обратить внимание на некоторые сигналы от твоего мозга, болезнь можно отсрочить или даже предотвратить. Heroine расскажет тебе, что намекает на серьезные изменения в твоей голове.
Чувствуешь себя рассеянной
Это самый очевидный признак, но в то же время его просто спутать с усталостью. Обычно в таких случаях у человека то и дело вылетает из головы нужное слово, ему необходимо больше времени на запоминание маршрута, он может попросту забыть дорогу домой. Если подобные случаи повторяются чаще обычного и нет объективных поводов, что нужно отдохнуть, — возможно, стоит задуматься о походе к специалисту: Даниэль Эймен, основатель Amen Clinics, называет такие помехи способом диагностировать слабоумие на ранних стадиях.
Забываешь, что хотела сделать
Временами мы сталкиваемся с «эффектом дверного проема», когда, войдя в другую комнату с определенной целью, забываем, что именно мы хотели сделать. Келли Гобл, соучредитель фонда Healthcare Straight Up, разделяет это понятие и деменцию: первый случай вполне нормален, тогда как во втором человек со слабоумием систематически понимает, что ничего не может вспомнить.
Повторяешь ежедневные дела раз за разом
В ритуалах или утренней рутине нет ничего плохого, только если ты не чистишь зубы во второй раз и не завариваешь еще кофе, думая, что ты его не приготовила. Конечно, подобные действия говорят о деменции в тяжелой форме, однако на ранних этапах ты можешь дважды сказать одну и ту же фразу, покупать и собирать одинаковые предметы.
Путаешься в словах или действиях
Иногда бывает такое, что ты находишь носки там, где им не место — в холодильнике например. Порой мы все отвлекаемся на мысли о своем и выполняем действия не в правильном порядке или не убираем вещи туда, куда следует. Деменция проявляется там, где человек слишком часто сталкивается с полным переиначиванием действий: упорно пытается завести машину ключом от квартиры, не узнает знакомых в лицо, путает события, случившиеся буквально полдня назад.
Теряешь обоняние или осязание
«Даже легкая потеря обоняния или резкое изменение предпочтений в еде могут стать признаком необратимых изменений», — говорит Дэвид Хоутон, медицинский директор CareConnect 360. Если человек понимает, что чувствует запахи не так хорошо, как раньше, или что любимая ранее еда перестала нравиться — это знак, что пора к врачу.
Тебе труднее концентрироваться
Одно дело, когда тебе нужно сделать несколько задач единовременно или слушать сразу нескольких собеседников — это сложно. Совсем другое — когда человеку трудно следить за сюжетом в фильме, поддерживать легкий разговор о погоде или он не понимает, о чем говорится в книге — это тоже признаки потери кратковременной памяти, и на них также стоит обратить внимание.
Есть проблемы со счетом в уме
Доктор Хоутон также отмечает, что невозможность быстро подсчитать сумму оплаты или выполнить простейшие действия со сложением или вычитанием — это также сигнал мозга о наступлении деменции. Напомним, человек с приобретенным слабоумием не способен концентрироваться даже на простых задачах, к которым относятся и вычисления.
Любимые вещи не приносят радости
«Самый распространенный признак того, что человек заболевает деменцией — то, что он уже не такой, каким был раньше», — говорит Келли Гобл. Изменение личности человека с приобретенным слабоумием принимает разные формы: некогда активный мужчина может засесть в четырех стенах. Отчасти это происходит и потому, что прогулки его сильно изматывают и заставляют тратить больше времени на построение маршрута. Либо женщина могла уплетать картофельную запеканку — и внезапно ее разлюбить: из-за проблем с обонянием или вкусовыми рецепторами. По словам Гобл, вначале сложно отличить старение от деменции, но обычно члены семьи замечают, что поведение их близкого человека изменилось.
Настроение все время меняется
Доктор Эймен считает, что возникновение деменции можно отследить по эмоциональным перепадам. Например, обычно веселый или счастливый человек становится агрессивным. Иногда люди с поражениями головного мозга могут быть очень подавленными и угнетенными, нередко бывает иначе: закрытые и застенчивые собеседники внезапно становятся общительными и веселыми — у них меняется модель восприятия действительности, что влияет и на их поведение.
Не можешь закончить мысль
Порой мы можем забыть ход мысли или потерять нить повествования, но люди, страдающие деменцией, сталкиваются с этим всегда. Много времени в ходе разговора они тратят на поиск подходящего слова, что заставляет их испытывать трудности в разговоре. В дальнейшем, если не подойти серьезно к решению проблемы, человек столкнется с тем, что ему в принципе будет сложно функционировать в обществе.
Мы нередко моем акварельные кисти в стакане чая, кладем кофе в холодильник, заходим не в свой подъезд, но происходит это неосознанно. Люди с деменцией могут не отдавать отчет своим поступкам или списывать их на забывчивость — потому важно быть начеку и следить как за тем, что делает и как себя ведет близкий член семьи, так и обращать внимание на свои поступки, которым ты не можешь найти разумное объяснение.
Читать по теме: 8 ошибок, которыми ты разрушаешь свою память