Образ жизни

6 научно обоснованных способов привлечь к себе внимание

Есть много способов привлечения внимание, но не все из них стоит использовать, иначе рискуешь показаться нетактичной или странной. Согласно науке, есть методы, которые помогут добиться расположения и интереса окружающих корректно и нетоксично. Их мы собрали в этом материале.

1. Делай акцент на чувствах и ассоциациях с ними

Чувства играют важную роль в том, будет тебе интересен человек или нет. Поэтому стоит чаще акцентировать на них внимание или совершать поступки, которые ассоциируются с приятными эмоциями.

Например, согласно исследованию, проведенному в 2008 году в США, собеседники, которые держали теплый стакан кофе при разговоре с незнакомцами, казались им более добродушными и открытыми, чем те, кто предпочитал напитки со льдом. Этот результат объясняется тем, что у большинства людей тепло ассоциируется с домашней атмосферой, безопасностью и в целом чем-то приятным. Поэтому, если хочешь, чтобы новый знакомый обратил на тебя чуть больше внимания и проявил интерес, стоит встретиться с ним за чашкой кофе или взять горячий напиток с собой на прогулку.

Не менее важен и цвет одежды, которую надеваешь на вечеринку или общественное мероприятие. Согласно психологии, оттенки вызывают у людей разные эмоции. Например, красный чаще всего ассоциируется с сексуальностью и привлекательностью, а желтый — со счастьем и игривостью. О том, что любимый цвет может рассказать о характере человека и ассоциациях, которые он вызывает, мы подробно рассказывали в этом материале.

И еще один безотказный метод воздействия на чувства окружающих — улыбка. С точки зрения науки, это одна из самых заразных моделей поведения, которая делает человека привлекательнее в глазах собеседников. Поэтому стоит улыбаться чаще, если хочешь, чтобы тебя заметили.

2. Выходи за пределы ожиданий и стереотипов

Когда кто-то нарушает ожидания или выходит за рамки стереотипов, у людей появляется к нему повышенный интерес. Бен Парр, автор книги «Ловушка для внимания: Как вызвать и удержать интерес к идее, проекту или продукту» объясняет:

Так происходит потому, что у человека есть врожденная потребность выяснить, сигнализирует ли инцидент об угрозе или положительном развитии событий. В академических кругах это известно как теория нарушения ожиданий.

Когда нарушение ожиданий происходит в положительном ключе, человек находит собеседника или событие более привлекательным и интересным. К примеру, ты можешь получить похвалу или премию от начальника, уложившись в жесткие сроки выполнения проекта, если он изначально не верил в твой успех. Или привлечь внимание, задав неожиданный, но при этом важный вопрос на деловой встрече.

В личных отношениях также можно использовать теорию нарушения ожиданий: к примеру, организовав свидание в необычном месте или выбрав для просмотра фильм, который, как твоему собеседнику казалось, тебе вряд ли бы понравился.

3. Занимай центральное положение среди собеседников

Проксемика — наука, которая изучает положение человека в пространстве и дистанцию между собеседниками, говорит о том, что люди бессознательно подают окружающим сигналы, занимая то или иное место среди них. Если тебе необходимо больше внимания, занимай центральную позицию в компании людей, с которыми общаешься. Так ты будешь заметна, особенно если рассказываешь что-то интересное.

4. Будь заинтересована в собеседниках и теме разговора

Психотерапевт Бьянка Л. Родригес из США говорит, что человек, искренне заинтересованный в том, что происходит вокруг, привлекает повышенное внимание. Старайся показывать, что тебе интересен разговор или собеседник. Например, задавай уточняющие вопросы, кивай головой в знак поддержки, устанавливай зрительный контакт.

5. Оставляй недосказанность, вызывающую интерес

По словам американского журналиста Бена Парра, тайна — это то, что большинство людей находит привлекательным и волнующим. А еще недосказанность способствует возникновению эффекта Зейгарник, при котором люди лучше запоминают дела, которые не смогли завершить. Соответственно, оставляя некоторую недосказанность, ты притягиваешь больше внимания и вызываешь повышенный интерес у окружающих.

Но не перебарщивай. Слишком большая таинственность отталкивает людей, так как нередко ассоциируется с закрытостью и холодностью. Выбери одну-две темы, о которых пообещаешь рассказать при следующей встрече или просто уйдешь от ответа, чтобы поднять их позднее.

6. Обрати внимание собравшихся на другого человека

Если хочешь, чтобы на тебя обратили внимание, сначала сама поступи таким же образом. Например, отметив успехи коллеги, похвалив подругу за ее положительные качества. Или рассказав историю, которая представит человека в положительном свете.

По словам американского психотерапевта Бьянки Л. Родригес, такое поведение располагает к себе и вызывает у людей повышенный интерес, так как они чувствуют, что в следующий раз ты можешь так отозваться о них. А еще воспринимают человека, который умеет хвалить окружающих и радоваться чужим успехам, как сильного и обладающего лидерскими качествами.