1. Прими себя
Может показаться, что низкая самооценка или сомнения в себе больше характерны для подростков, чем для людей возрастом ближе к 30 годам. Но это не так. В любом возрасте человек может чувствовать себя неуверенно, не принимать себя, желать соответствовать навязанным идеалам или стараться угодить окружающим.
Чем раньше ты начнешь узнавать, кто ты на самом деле и стараться принять это, тем проще тебе будет выстраивать свою жизнь. Это позволит стать счастливее, меньше переживать о мнении окружающих людей или волноваться, что ты недостаточно хороша. А о том, как не только принять, но и полюбить себя и почему это может быть трудно, читай здесь.
2. Исключи из жизни вещи и людей, которые приносят негатив
С годами понимаешь, что нет смысла тратить время, силы и здоровье на людей и вещи, которые приносят негатив или тебе не нравятся. И важно периодически исключать их из жизни. Поэтому перед тем, как тебе исполнится 30, стоит навести в этом порядок.
Избавляйся от вещей, которые захламляют дом и не приносят удовольствия. Откажись от общения с людьми, которые истощают эмоционально или заставляют тебя чувствовать себя плохо.
Если совсем исключить из жизни неприятных людей ты не можешь, как например, в случае с коллегами, сократи время, которое на них тратишь. Можешь перестать с ними обедать или выслушивать очередные сплетни и не поддерживать контакты с ними вне работы.
3. Позаботься о бюджете
Если ты еще не начала планировать бюджет на будущее, ты не одинока. Но стоит позаботиться об этом до 30 лет, чтобы сформировать устойчивые и правильные финансовые привычки.
Например, приучить себя откладывать деньги или инвестировать их, научиться устанавливать для себя ограничения и планировать траты, чтобы не жить от зарплаты до зарплаты. Чем раньше ты этим займешься, тем будет проще контролировать финансы в будущем и всегда иметь средства на случай экстренной необходимости.
Также стоит постараться попрощаться с долгами до того, как тебе исполнится 30 и пообещать себе больше в них не влезать. Это важно сделать, чтобы начать серьезнее относиться к финансам.
Раздав долги, ты почувствуешь себя гораздо свободнее и ощутишь, что новая веха твоей жизни наполнена легкостью и новыми возможностями. Кстати, стоит научиться и нескольким привычкам, характерным для людей без долгов — их ты найдешь в этом материале.
4. Минимизируй вредные привычки
С годами здоровье, к сожалению, не становится лучше. Даже если сейчас ты отлично себя чувствуешь и молодо выглядишь, не стоит откладывать избавление от вредных привычек на потом. К ним относятся не только курение и алкоголь, но и другие негативные нюансы образа жизни. Например, некачественный и недостаточный сон, неправильное питание, недостаток физической активности.
Конечно, совсем избавиться от вредных привычек непросто, но можно хотя бы приручить их, чтобы ты управляла ими, а не наоборот.
5. Переоцени свою карьеру
До того, как тебе исполнится 30, стоит подумать, насколько нынешняя работа тебе подходит и удовлетворяет потребности. Если ты довольна и чувствуешь, что находишься на своем месте, а также видишь карьерные перспективы и знаешь, что сможешь их достичь, то все в порядке.
Но если понимаешь, что работа не приносит удовольствия, заработная плата не соответствует потребностям, да и возможностей роста на ней не так много, стоит подумать о том, чтобы завершить карьеру и начать ее в другой компании. Или вовсе постараться сменить сферу деятельности.
6. Наладь отношения с родителями
Ты становишься старше, и твои родители тоже. Не стоит тратить время впустую, копить обиды или отказываться от общения с ними из-за разногласий. Наоборот, важно постараться наладить отношения, возможно, простить их за поступки в прошлом и научиться терпению.
Постарайся чаще звонить, говорить приятные слова, звать родителей в гости или приходить к ним самой. Ведь многие люди очень сожалеют, что не уделяли родителям больше времени, пока они были живы.
7. Найди цель в жизни
Жизненные цели людей могут быть совершенно непохожими. И среди них стоит найти свою. Для этого важно разобраться в своих приоритетах и сосредоточиться на них. А подробнее о том, как их определить, мы рассказывали в этом материале.