В российских медиа тема психических заболеваний тоже активизировалась, когда на днях комик Александр Долгополов написал в своем твиттере, что болен депрессией и попросил помощи.
Несмотря на то что люди стали более открыто говорить о своих ментальных проблемах, общество все еще не очень хорошо понимает, как реагировать на подобные заявления. Heroine собрал несколько вещей о психическом здоровье, которые стоит помнить каждому.
Стоит хорошо подумать, прежде чем комментировать чье-то психическое здоровье
В 2020 году общество постепенно приходит к тому, что комментировать чей-то вес или внешние данные неприлично — так вот с психическими заболеваниями это работает точно так же. Нам пора избавляться от ярлыков вроде «псих», «сумасшедший», которые часто применяются к здоровым людям и стигматизируют тех, у кого есть какое-либо ментальное расстройство.
Больше говорить о психическом здоровье – это не значит ставить людям диагнозы и давать оценки. Подобными фразами мы только подпитываем существующие стереотипы.
Единственный случай, когда уместно говорить о психическом здоровье, – когда ты делаешь это в контексте поддержки человека, который уже признался в ментальных проблемах, или рассказываешь о своей болезни.
Часто семья не виновата в том, что происходит с психически нездоровым человеком
Заботу о людях с психическими заболеваниями чаще всего перекладывают на семью. Близких обвиняют в равнодушии, в том, что они допустили какое-то состояние или поступки нездорового человека, в том, что они уходят от него либо, напротив, остаются с ним жить.
На деле семья, скорее всего, вовсе не виновата в том, что случилось с человеком, и она не должна нести ответственность за его моральное состояние. Иногда людям стоит большого труда сохранить собственное ментальное здоровье рядом с больным человеком, поэтому не стоит обвинять их в бездействии.
Об этом упоминала и Ким Кардашьян в своих инстаграм-историях. Она отметила, что принимать человека с биполярным расстройством невероятно больно и сложно, но если он совершеннолетний, то семья бессильна. Чтобы выздороветь, он должен сам прилагать усилия. Поэтому обществу стоит проявить сострадание как к больному, так и к его близким, а не спешить с критикой.
Адекватность человека должен определять только специалист
Наличие психического заболевания не всегда предполагает, что человек неспособен здраво мыслить и нормально функционировать в обществе. Прилагательное «психическое» сразу накладывает стигму о том, что больной ненормален, к его словам не стоит прислушиваться или ему нельзя доверять важные дела. От имиджа психически нездорового человека практически невозможно освободиться до конца: даже если человек давно справился со своим состоянием, общество продолжает относиться к нему подозрительно.
Важно помнить, что дееспособность и адекватность человека с ментальными проблемами должен определять только специалист. Делать самостоятельные выводы о том, на что способен или не способен человек с психическим заболеванием, как минимум неэтично.
Читать по теме:Как улучшить свое психическое здоровье с помощью фитнеса
Это может коснуться каждого, поэтому нужно быть информированным
Психическое заболевание, как и любая физическая болезнь, может случиться с каждым. Вот почему тема ментального здоровья и государственной системы, которая его обслуживает, касается всех. Нам стоит больше интересоваться тем, как тема ментальных проблем затрагивается в правовой сфере и в здравоохранении, какие изъяны есть в этих областях и что мы, как граждане, можем с этим сделать.
Психическое здоровье так же важно, как и физическое
Главное, в чем может помочь информирование о ментальных проблемах, — снять вредные стереотипы с этой темы и начать относиться к ней так же ответственно, как к здоровью в целом. Депрессия, биполярное расстройство, ОКР и другие психические болезни – такие же реальные диагнозы, как язва желудка, аппендицит или грипп. И люди, которые страдают от них, заслуживают не меньше понимания и сочувствия, чем те, кто борются с раком или страдают от диабета.
; void(0);){kind=link}