Образ жизни, Комьюнити

Ненавижу чувство, будто я должна носить макияж

11587
0
Здравствуйте, редакция Heroine! Я хочу научиться выходить из дома без макияжа и не чувствовать себя голой.

Я начала краситься в подростковом возрасте и с тех пор не появляюсь на людях без мейка. Причем не могу сказать, что пользоваться косметикой для меня особенное удовольствие или это меня как-то вдохновляет. Скорее, это рутина, как умывание или чистка зубов, только сложнее.

Сейчас мне 25, и я все чаще ненавижу это чувство, что должна носить макияж. С трудом просыпаюсь по утрам, и мне ужасно жалко тратить лишние 20 минут на нанесение косметики. Хочется оставить макияж для особых случаев, когда он мне в радость и удовольствие, но сделать это непросто.

Все ситуации, когда я приходила на работу или просто на прогулку с подругами без косметики, связаны с какими-то неприятными переживаниями. Окружающие обязательно спросят, что случилось, не проспала ли я, не заболела ли. В такие моменты я готова сквозь землю провалиться, хочется извиниться перед всеми за свой вид. При этом и среди моих коллег или друзей нет женщин, которые совсем обходятся без косметики, даже если они красятся не так ярко, как я. Такое ощущение, что носить макияж – обязанность женщин. Как научиться чувствовать себя уверенно без косметики и не обращать внимания на замечания окружающих?

Ответ: Привет! Восприятие макияжа как необходимости во многом возникло из-за того, что требования, предъявляемые к женской внешности, становятся все более нереалистичными. Сейчас идеал красоты – девушка с лицом куклы: с ровной и однотонной кожей, которой в принципе не бывает в природе, пухлыми губами, длинными ресницами. Эти стереотипы активно поддерживают селебрити и инфлюэнсеры в соцсетях. Причем даже они подгоняют себя под стандарт мейком и косметическими процедурами, что только подтверждает нереалистичность предъявляемых требований.

Мы и сами делаем себя заложницами определенного неестественного образа, и твой пример здесь вполне типичный: начать пользоваться декоративной косметикой в школе из любопытства, а затем привыкнуть к себе накрашенной настолько, что без мейка принять свою внешность уже сложно. Если макияж никакого удовольствия не приносит, а даже доставляет неудобство, от косметики действительно полезно научиться отказываться. Твой способ – просто взять и прийти на работу без макияжа, — оказался болезненным, как сорванный пластырь, поэтому попробуй расставаться с собой накрашенной постепенно.

Насколько я поняла из письма, ты красишься довольно ярко, так вот попробуй для начала использовать меньше косметики. Освой «макияж без макияжа», который позволяет придать лицу ухоженный вид, без лишних акцентов.

Чаще ходи без мейкапа дома и присматривайся к новой себе. Воспринимай лицо не как не готовый шаблон, который еще нужно привести в порядок декоративной косметикой, а как завершенный вариант твоей внешности. Сначала ты сама должна привыкнуть к себе без макияжа, тогда и противостоять бестактным вопросам окружающих будет проще.

Что касается замечаний от коллег и знакомых – это тоже дело привычки. Они всегда видели тебя с ярким мейком и другую тебя не знают. Вполне логично, что новый образ вызывает у них недоумение, это как если бы ты пришла на работу с другой прической или в одежде совершенно нетипичного для тебя стиля. Продолжай появляться перед ними с минимумом макияжа или вообще без него, и они привыкнут. Даже если в твоем окружении останутся сторонники идеи, что женщине неприлично выходить на публику без косметики, ими руководят культурные стереотипы, которым ты вовсе не обязана следовать.


Отказавшись от декоративной косметики, сделай упор на уход на собой. Правильное питание, здоровый сон, физическая активность, грамотный уход за волосами и кожей, опрятная одежда сработают лучше любой декоративной косметики.

Когда ты научишься спокойно воспринимать свою естественную внешность, декоративная косметика останется тем самым вдохновением, способом отпраздновать свою красоту или на время изменить образ. Она перестанет быть щитом, который ты тащишь каждый день на себе, чтобы скрыть от всех себя настоящую.

Читать по теме:Опыт и интервьюЯ отказалась от макияжа: как это повлияло на мою жизнь