Почему нам стыдно просить вернуть долг и как этому научиться

Первая причина, объясняет психолог Мария Рудакова, — нежелание тревожить знакомого. Иногда это ощущение, по ее словам, сопровождается чувством вины за события, случившиеся раньше, например за редкие встречи или неготовность помочь в недалеком прошлом. В таком случае человек словно откупается от этого состояния.

Тревожность порой связана с нежеланием усложнять дружбу, показавшись меркантильным, — так считает управляющий директор отделения инвестиционной компании United Capital в Бока-Ратон Кэтлин Грейс. Она отмечает, что некоторые люди не могут проигнорировать призывы приятеля о помощи — к ним относятся и займы. При этом им сложно напоминать другу о том, что когда-то они оказали услугу, одолжив деньги.

Иногда людям не хочется выставлять себя нуждающимися в деньгах — особенно если они просят оплатить часть счета после поездки на такси или обеда в кафе. С этим особенно часто сталкиваются женщины. Опрос от приложения Zelle, проведенный в 2018-м, показал, что треть опрошенных респонденток будет ждать, пока друг не перешлет свою часть средств, — при этом они, скорее всего, не напомнят о долге. Каждая 16-я из 9 тысяч опрошенных сказала, что такое случается с ней постоянно.

Кроме того, людям в принципе неудобно говорить о финансах. Стигматизированное отношение к этой теме заставляет молчать о непогашенном долге, пока дело не дойдет до открытого конфликта.

Наконец, в дело вмешивается сострадание к другу. Обычно люди занимают деньги в трудных жизненных ситуациях, и в таком случае тяжело напоминать о займах: человеку и так тяжело, а тут еще и неудобные разговоры о деньгах.

Попробуй проверить человека

Иногда встречаются знакомые, которые принципиально не отдают долги. С ними не помогают ни долгие беседы, ни попытки договориться, ни угрозы. Проблема в том, что трудно сразу сказать, надежный человек в финансовом плане или нет.

Чтобы проверить знакомого на прочность, дай ему в долг не ту сумму, которую он просил изначально, но столько, сколько не жалко. Если знакомый вернет все вовремя — значит, ему можно спокойно давать в долг в дальнейшем. Не отдаст — можно будет порадоваться тому, что ты потеряла не так много, как могла бы, дав всю сумму.

Знай, что просить вернуть свои деньги — не стыдно

Таким образом ты показываешь, что тебе важно твое финансовое благополучие. А что действительно характеризует человека как неприятного типа — так это его неумение вовремя платить по счетам. Понимая это, ты сможешь четко и спокойно напоминать друзьям о долгах.

Иногда бывают ситуации, которые действительно мешают человеку вовремя вернуть деньги. Однако, если знакомый забывает о займе без уважительной причины или кормит “завтраками” не один день, стоит позабыть обо всякой стеснительности.

На всякий случай установите четкие сроки, в которые приятелю следует выплатить займ, а лучше попроси его оставить долговую расписку — особенно если речь идет о крупной сумме. Также оговорите момент с непредвиденными обстоятельствами: если близкий понимает, что ему не удастся выплатить деньги вовремя, — пусть он напомнит об этом заранее, а не ждет твоего звонка.

Не ищи специального момента для разговора

Некоторые люди говорят о долге не прямо, а как бы между делом — это все же лучше, чем молчать о невыполненном обязательстве. К тому же, порой люди действительно могут забывать о долгах, и беглое упоминание поможет им вспомнить о займе.

Эксперт по личным финансам Кимберли Палмер советует бегло сказать о долге в ходе разговора. Например, свести беседу к обсуждению недавнего совместного обеда, а затем добавить нечто вроде: «‎Кстати, помнишь, что в тот раз я заплатила за обоих?‎»

Выбери другой вариант возврата денег

Этот пункт будет актуален для людей, которые испытывают иррациональное нежелание принимать деньги, взятые взаймы. Если каждый раз, когда друзья отдают долги, на душе словно скребут кошки — предложи приятелям компенсировать их иначе.

Например, если ты оплачивала билеты в кино или ужин на двоих — предложи другу в следующий раз заплатить за тебя. Одалживала деньги и не хочешь принимать их назад — намекни другу, что он может подарить нужную тебе вещь, которая стоит примерно столько, сколько он у тебя занимал.

Естественно, этот пункт касается только бытовых ситуаций. Если же ты то и дело одалживаешь откровенно крупные суммы и не принимаешь их назад — это повод задуматься, почему тебе на самом деле нравится расставаться с нажитым.

Не напоминай слишком поздно

Чем дольше ты тянешь с беседой о долгах, подчеркивает эксперт по сбережениям Андреа Ворох, тем некомфортней окажется беседа. Старайся как можно скорее напоминать о долгах и говори себе в эти периоды, что ты не попрошайка, а добрая подруга, которая в свое время одолжила средства и теперь хочет вернуть свое.

Учись отказывать

Иногда люди готовы отдать последнее — лишь бы помочь знакомым и оказаться хорошей в их глазах. Однако в такие моменты стоит помнить важный принцип: человек может помогать только в ресурсном состоянии. Если же он жертвует своим комфортом, то обрекает на страдания самого близкого — себя.

Если друзья просят у тебя взаймы, а ты не можешь им отказать, даже если сама сидишь почти без средств, постарайся задавать себе вопрос: «‎Почему на самом деле я хочу им помочь и должна ли я делать это прямо сейчас?» Иногда в человеке в такие моменты говорит чувство вины перед приятелем. Порой вмешивается комплекс спасателя. Бывает так, что человек сам не раз оказывался в условиях, когда он просил долг и ему отказывали, поэтому не хочет ставить друга в неловкое положение. Если ты понимаешь, что на самом деле не готова дать деньги — сразу скажи об этом: это избавит тебя от отсутствия финансовой стабильности и неприятных разговоров с приятелем.

Читать по теме:«Где деньги, Лебовски?»: что делать, если достают коллекторы и приставы