Вечно болею: что мешает тебе защититься от гриппа

Февраль 13 2018
0

Специалисты ВОЗ прогнозируют, что наивысший пик заболеваемости гриппом в России в 2018 выпадет именно на февраль. В Санкт-Петербурге уже превышен порог заболеваемости на 28%, и в других регионах тоже есть высокий риск развития эпидемии. Чтобы защитить себя и своих близких от заражения, изучи, какие меры предосторожности на самом деле бесполезны, а что стоит сделать прямо сейчас.

1. Вакцина не вызовет у тебя грипп

В вакцине от гриппа содержится неактивная версия вируса, так что стандартная прививка тебя не заразит. Люди путаются из-за совпадений: побочные эффекты вакцинации включают в себя симптомы, похожие на грипп: легкую лихорадку, головную и мышечную боль. Более того, люди чаще всего прибегают к вакцинации осенью и в начале зимы – когда всюду царят респираторные заболевания, которые ошибочно принимают за грипп.

Помни и о том, что после получения прививки от гриппа может потребоваться от двух до четырех недель, чтобы защита полностью «настроилась». Если ты подвергаешься воздействию вируса в это время – тебе просто не повезло.

Если кто-то настаивает на том, что заболел после прививки, улыбнись и расскажи, как в действительности работает вакцина. Она активирует иммунную систему и заряжает клетки на то, чтобы они вырабатывали антитела против живого вируса, который очень похож на неактивную версию, содержащуюся в самом препарате. Если же твой знакомый убеждает, что в клиниках используют только дешевые и неэффективные препараты, то ему стоит учесть тот факт, что борьба с эпидемией обходится системе здравоохранения гораздо дороже, чем экономия на вакцине.

Бесплатную прививку ты можешь получить в любой поликлинике после обращения к терапевту или дежурному врачу. Для вакцинации не нужна прописка или регистрация. Важно лишь иметь с собой паспорт гражданина РФ. Даже полис ОМС не обязателен. Важно лишь подписать информированное медицинское согласие после осмотра врача.

2. У вакцины нет срока годности

Поскольку сам вирус гриппа постоянно мутирует, состав вакцины тоже меняется ежегодно, чтобы защитить пациентов от патогенов, которые распространяются в любой сезон. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, вакцина против гриппа никогда не эффективна на 100%. Однако, даже если вакцина не защитит от заражения, она все еще стимулирует твою иммунную систему, так что симптомы будут выражены менее явно, и ты не пострадаешь от осложнений.

3. Ты думаешь, что сезон гриппа уже закончился

Хоть сезонные вспышки происходят в основном в октябре, а активный период наступает с декабря по февраль, активность гриппа может продолжаться до мая. Так что никогда не поздно обратиться в ближайший медицинский центр, ведь так ты защищаешь не только себя, но и родных: вероятность заражения любого члена семьи гораздо ниже, если вы все получили прививки.

4. Витамины и добавки не помогут

Единственное, что заставляет твою иммунную систему защищаться от гриппа, – это вакцинация. Цинк, витамин С или любые биологически активные добавки могут только помочь справиться с симптомами и не более того. Конечно, ты можешь продолжать их принимать, если хочешь, но гораздо эффективнее было бы просто пить много чая и полоскать рот, чтобы держать горло влажным.

5. Ты уверена, что грипп заразен, только если тебя лихорадит

Вирус распростроняется, даже когда просто чихаешь или кашляешь еще за 24 часа до появления первых симптомов. После этого заражение переходит в активную стадию, а ты остаешься заразной даже спустя 24 часа от того, когда пройдет температура.

6. Грипп — это не смертельно

Ты вполне могла слышать из медиа истории о здоровых взрослых людях, которые умирали через несколько дней после того, как им ставили диагноз «грипп». На практике же большинство таких смертей являются результатом сразу нескольких инфекций, протекающих одновременно, например, это могут быть пневмония, сепсис или сердечная недостаточность. Чем больше у тебя заболеваний, тем тяжелее организму бороться с инфекцией.

Если у тебя высокая температура, боль по всему телу, воспаленное горло и кашель, скорее всего, это обычный грипп. Если же температура не спадает в течение двух-трех дней, и тебе становится хуже – это повод немедленно обратиться к врачу.

7. Все еще веришь, что тамифлю успешно лечит грипп

Если ты принимаешь противовирусное лекарство в течение 48 часов после того, как обнаружила первый симптом, препараты вроде Тамифлю или Занамивира могут снизить тяжесть инфекции, уменьшить ее продолжительность на день или немного уменьшить способность вируса распространяться. Но и без этих препаратов твоя иммунная система вполне способна побороть заболевание.

Помни о том, что врачи не рекомендуют принимать антибиотики в период заболевания без специального назначения, ведь они могут только блокировать размножение бактерий, а не полностью от них избавить, что приводит к появлению вторичной инфекции.

Другие статьи по темам: