Образ жизни, Здоровье

Это лечится: 10 материалов о психическом здоровье

8966
0
Сегодня люди, наконец, начинают уделять больше внимания своему психическому состоянию: селебрити не боятся признаваться в ментальных проблемах, появляются специальные приложения и программы для контроля и борьбы с расстройствами. Однако в обществе по-прежнему полно стигм в отношении психических заболеваний — это наглядно показала история Греты Тунберг. Пока еще далеко не все способны признать, что заботиться стоит не только о теле, и поход к психотерапевту так же важен, как и к обычному терапевту. Во Всемирный день психического здоровья Heroine собрал лучшие материалы по этой теме, чтобы ты могла больше узнать о ментальных расстройствах и способах бороться с ними.
1Читать по теме:Образ жизни, ПсихологияНужен психолог: что делать, если не хватает денег на терапию
2Читать по теме:Образ жизни6 способов практиковать эмоциональную первую помощь
3Читать по теме:Образ жизни, Здоровье7 отговорок, которые мешают тебе заняться своим психическим здоровьем
4Читать по теме:Образ жизни, Психология7 важных шагов для снижения стигмы психических расстройств
5Читать по теме:Образ жизни, Психология8 звезд, говорящих о важности психического здоровья
6Читать по теме:Отношения и секс, СексКак строить отношения, если ты психически нездорова
7Читать по теме:Образ жизни, Здоровье7 неожиданных вещей, которые полезны для твоего психического здоровья
8Читать по теме:Образ жизни, ПсихологияСам себе палач: что нужно знать о селфхарме
9Читать по теме:Образ жизни, Психология5 признаков, что стресс влияет на тебя больше, чем кажется
10Читать по теме:Образ жизниВ гармонии с миром: как борьба с тревожностью улучшит твои отношения с людьми