йога - – HEROINE

Что такое йога-нидра и как она поможет улучшить сон

В чем особенность бикрам-йоги и кому подойдут «горячие» занятия

Бути-йога: в чём ее особенность и польза

Партнерский материал

Как регулярные занятия йогой повлияют на твое здоровье

Партнерский материал

5 причин попробовать горячую йогу

Трудности тренировки: как показывали йогу в комедиях

Партнерский материал

4 критерия выбора хорошего коврика для йоги

9 упражнений для растяжки, которые помогут лучше засыпать

Пьяная йога: можно ли совместить любовь к вину и занятия в зале

Как выбрать свое направление в йоге

Фейсфитнес: как предотвратить первые морщины

4 совета для тех, кто хочет добиться быстрых результатов в йоге

Как выбрать правильную одежду для йоги

Как избавиться от напряжения в плечах за 8 шагов

9 асан, которые помогут настроиться на работу после отпуска

сексуальная парная йога

Как йога улучшает секс

7 асан от головной боли

10 асан для восстановления после вечеринки

10 асан от боли в спине

5 научных объяснений пользы медитации